这三个技巧同时使用，那就有点象巴顿将军的讲话，即使是柔弱的女生，讲话也会变得有力：
1、坚定有神的目光。直视对方，少眨眼，不游移。
2、伴随着坚定的目光的，是沉静的停顿。尤其是让听众静下来听你，你要为现场制造要有足够长的静谧，并坚定看着大家，让自己的话语从安静中突然响起：让我来说一件对你（们）很重要的事情……
3、声音响亮，沉稳不急促。
但需要提醒的是，在多数的商务场景下，镇住对方并不是好的沟通方式。因为那将意味着你接下来的说话必然是“单向宣讲”。也许“镇住对方”的想法的真实意图是“给听众足够的警醒”。好，警醒之意是可以的，以上三个方法可照用。
我在商业会议中经常碰到那种很短时间内就能镇住人的所谓“阿尔法男”，气势、头衔、衣着、声音都有作用。但长期接触下来还能保持好感的比例其实不高，很多都是傲慢自大、名不符实的家伙。
如果内力不够，30秒把陌生人镇住了，过后反差太大，对方会更加失望，甚至对你的品质有负面评价。和陌生人见面，不要想着如何用气场镇住人家，礼貌、友好、衣着得体就行。如果想给对方留下深刻的印象，我的经验是不要说空话套话大话，尽量开门见山。
又不是黑社会砍人，要那么霸气做什么？我只要吸引全场的注意力，让他们能安静认真的听我说话就可以了。而做到这一点，我试过最有效的办法是：讲段子。
前提是，你没有羞怯，声音小，口吃，紧张，发抖等毛病。关键就是在内容上吸引人。
大学时我们社团做了一场讲座，请的就是新东方的英语老师，他们提到，新东方要求每位老师在备课时，是要求写逐字稿的。
也就是说，这一堂课所有要说的话，都要一个字一个字写下来，这是很恐怖的。正常人的语速在 200 字/以上，而新东方老师一般语速都会更快，我估计能到 350 字/分钟以上，所以如果一位老师要想准备 8 小时的课，那么就是 350×60×8=168000 字。
十六万八千字是什么概念呢？我手边正好有一本 32 开本、234 页的散文集，它的字数是 16.1 万字。
大学期间我的同学去应聘新东方的教师，也证实了这个。而且不是写下来就算完了，上边会审查，然后再修改，修改后再审查，如此循环N遍，才能获得讲课的资格。
在台上的演讲，都是靠台下反复准备，反复练习，反复一个字一个字写文字稿弄出来的，即使是四十多岁、演讲超过500场的大牛对每一个短演讲都是提前做好演讲稿并反复练习的！
例如一个5分钟演讲，大约1200字，内容为：总体概述（约200字），讲一个故事（约400字），分析故事的寓意（约400字），再做一个简要总结（约200字）即可。
对于演讲稿，记住，不要背诵，不要背诵，不要背诵。
多读几次，在规定时限内读完，直到能复述出来内容即可。
千万不要背诵！这个是演讲的大忌！很多人认为把稿件背的滚瓜烂熟是好事，瞎扯！演讲要的就是现场感觉，都背下来的稿件，一只耳朵就能听出来，并且很难打动人。其实用两个办法就能搞定，一个是反复读个100次，另一个是画思维导图！反复读与背诵有天壤之别，主要是为了熟悉内容和行文通顺，找到语感。思维导图是从结构上更快的了解稿件内容的格局。
演讲者自身和演讲内容，一定要有统一的风格，一定是要做自己，不要为演讲而去表演一个陌生人。 朴实的人就讲出他的真诚、幽默的人就讲出他的机智、炫酷的人就讲出他的精彩、博学的人就要把智慧讲透彻。 所以，平日里，你是什么风格？你都有哪些面，演讲中你就去体现哪些。
题目确定后，就要梳理演讲大纲，演讲的逻辑结构十分重要，这将决定你的演讲听起来是否有条理，是否能让听众容易理解前后的关系。 一边在脑海里，整理你演讲中的故事、素材，一边梳理大纲。
另外给大家推荐一下 “逼格三件套”：
“哇一下、乐一下、学一下”
解释下三件套的含义：就是在你讲述每一页幻灯片、每一个段落时，演讲内容都尽量为达到这三个目的而设计。（注意：三件套可能不适合“煽情”内容的演讲）
【哇一下】：真牛逼！开眼界，令人惊叹，让人觉得炫酷的新奇的内容！
【乐一下】：真逗逼！幽默是高水平演讲不可缺少的元素，很多笑点、包袱其实都是预先设计好 的，目的就是营造轻松的气氛，让观众开怀大笑。
【学一下】：真有料！输出你的经验、知识等等干货，让观众通过你的演讲感到确实有所收获，小 学一下，而且能够和他们自己的生活、工作联系起来！
对稿件充满感情的演讲，让真情自然的表露。练习的时候把普通话、语速、语气、语调、抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来。
正常演讲，语速要有变化，但应该控制在每分钟200字左右，这样听众才能听清楚，遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点。
练习的方式就是查出200个字（不包括标点），如果一分钟读完，逗号停半秒，句号停一秒，语速正好，在演讲时加以控制就会更好。
口才不好的人都期望一鸣惊人，口才好的人都知道自己曾经下苦功练过。
希特勒是个演讲能力超人的魔头，很少人知道他在台上会为一个手势反复排练；
乔布斯是商业演讲牛人，很少人知道他会为一个演讲细节反复纠结。
这里有两个建议：
1、排练一定要安排出声排练，默读再多次不能替代出声排练。
2、要一次讲完再调整失误，哪怕中间磕磕巴巴，别讲一段发现不好就停下来一段段改，一次讲完对建立完整演讲情绪和控场能力更有效，这是我的经验。
不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！
上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家、球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应
。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。
全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。
所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：
（1）准备不周全；
（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。
如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
我相信在演讲分享，更多的人不是来看帅哥的，大家是来听一个有启迪的故事的。
如果你能准备好这样的一个故事，你就能上台演讲。
敢于自嘲其实是一个非常好的调动观众情绪的方式
但是当你敢于嘲讽自己的弱点，并用幽默的方式调侃它，大家看到的不是你的无奈，而是你的坚强和勇气。
我从来不怕自己有缺点，我怕的是我被自己的缺点打败。
演讲恐惧症，本质上恐惧是你要接纳一个不那么完美的自己要暴露给很多很多人。
但是你要明白，你不完美，这不是你想掩饰你就能掩饰的，还不如你展示你自己，一个不完美的你一样可以为你获得掌声。
1. 如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。
2. 如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。
3. 在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。
4. 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。
5.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。
6.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
看到最后一排观众的头顶的位置。
一定要缓慢环视（10秒以上），让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服80%以上的听众。
可以慢慢寻找听众中熟悉的人，或者注视自己，有善意友好目光的人对视，微笑。
眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
最后送大家一句话：要想让别人看起来毫不费力，你就得非常努力。
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