腰突怎么办？一张腰椎方，腰腿疼痛不再找❗️

患者提问：“我今年48岁，腰四五节突出压迫神经了，腰痛，坐骨神经痛，左侧腿脚发麻，怕风怕冷，一遇冷就加重，不能走太长时间，又不想手术，只想保守治，您帮忙看看有什么办法。”

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这位患者舌质淡，苔白腻，颈腰部重着酸痛，转侧不利，且进行性加重，阴冷天加重，是遭受风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，经辨证我让她用了这个方子。

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【组方】

木瓜，川牛膝，防己，威灵仙各15克。

（用量仅供参考，需在专业指导下辨证）

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【用法】

水煎服，每日一剂。

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【作用】

祛风除湿，通痹止痛。

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【结果】

不到半月，麻痛有了明显的减轻，活动时间比之前长了很多，在此基础上进行加减，诸症悉平，未曾复发。

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木瓜舒筋活络，威灵仙、防己祛风除湿，再加上川牛膝活血祛瘀，因此对于风寒湿痹，腰腿酸痛等情况有很好的作用。

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有很多腰突的朋友，对症用了这个方子，都有不错的效果，希望能帮到更多的朋友。

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由于每个人的情况不同，用法用量需要根据个人情况辨证，如果你也有腰突的情况，不妨和我说说，我来帮你辨证解答。