香山学经之十三四：任脉督脉

1.易经曰：一阴一阳谓之道。十二正经，都是左右各有一条，如果任督二脉是单行线，则不合事物的普遍规律。任脉和督脉是左右两条并行着的经脉，也就是说，关元，不是一个，而有二个，距中线0.1分左右，命门，也有两个，距中线0.1分左右。另外，任脉也走后背挟脊，督脉也走人体前面，虽然它们只有经无穴，但是，说明一点，我们认识事物的终点，远没有尽头。

 

任脉24穴

二、本人编制的记忆

人脉成僵廉全秃，鲜花紫玉删中庭。

久居上中见下水，神缺妖舞气海藏。

阴门关圆中曲骨。会阴

对照：任脉承浆廉泉（天）突，璇（玑）华（盖）紫（宫）玉（堂）膻中中庭。鸠（尾）巨（阙）上（脘）中（脘）建（里）下（脘）水（分），（神阙下1.5分气海藏）。阴（交）（石）门关元中（极）(曲)骨。会阴

解释：当官没有人脉，则做得再好，廉洁也是贪腐，只好将家中的鲜花全部砍了。久居在高高的位上，见到了下面的脏水，神仙缺了妖怪跳舞，也会气得海里藏，阴门中关着一个圆的曲骨呢。 

3、穴位介绍  

承浆：任脉+督脉+阳明经会穴，有镇痛镇静作用。主治

1.     五官如口腔溃疡，牙痛；

2.     关节，如半身不遂，项椎；

3.     神志，如癫痫，癔病。

4.     消渴。

膻中：气会。鸠尾：任脉的络穴。巨阙，心的募穴。中脘，胃之募，俯会。

水分，内应小肠，水谷至此分清别浊，水分指经络的气血在此可以分成几条感传线到达任脉、肺经、心经、脾经、胃经和肾经。

阴交，三焦之募。

        
        4、关元穴  刺激关元穴旁开5mm 处，可以诱发出任脉的经络感传；即关元穴在正中线旁开5MM处。有串经到心经、脾经、肾经和肺经。心为血脉之源，肾为先天之本，脾为后天治本，肺为经气的来源之一，该穴是人体元神的关口。刺激关元穴旁开1cm处，可以诱发出督脉的经络感传，即督脉在人体前面行于任脉穴的外侧。
        5.石门穴两旁5mm 处可以诱发出任脉的经络感传，主要传导到生殖器官。有串经到肺经、胃经和脾经。
     

        8、神阙穴  脐中心两旁5mm。神字指“天神引出万物者也”婴儿在母腹内的营养来源于脐，故脐称为神或脐神；阙指门观，在此指入口。神阙指婴儿营养来源的入口，即肚脐。可以针刺。

     11、建里穴两旁5mm 处可与诱发出任脉的经络感传。有串经到胃经和手足六阴经。
       

 

        

        任脉的循行：（从肺经的列缺穴起，经肺经至肩前部，再横行至天突穴进入任脉。）任脉从天突穴其可以分成上下两条：一条夹前正中线上行，过喉咙前面时，有一分支进入喉咙；主干再上行至承浆穴，在同侧环唇散入鼻，上至内眼角。一条从天突穴夹正中线下行在同侧绕脐至前阴部，入阴器中。一分支经会阴穴进入体腔。夹脊柱前正中线上行至喉咙。

 

     

       1. 督脉的循行：（从小肠经的后溪穴起，经小肠经至臑俞穴，再横行至大椎穴进入督脉。）督脉从大椎穴起分成三条：一条夹后正中线上行，到人中穴向外至嘴角；一条进入颈椎至颅下面。一条夹后正中线下行，经第二腰椎时向前外横行至肾；主支从第二腰椎夹后正中线继续下行至肛门，在同侧绕肛门外方入小腹前壁，先向外上，再向内下至会阴穴。

 

督脉28穴

二、本人编制的记忆

 

1.     口部4。隐交对人中素聊。（龈交，兑端，人中，素髎）

2.     头部10。神信钱贿厚监护，无份伤心凤妇哑。（神庭，囟会，前顶，百会，后顶，强间，脑户），（5分上星，风府，哑门）

3.     命门上11。追逃身，神灵至。筋中急，悬树命。（大椎，陶道，身柱；神道，灵台，至阳；筋缩，中枢，脊中；悬枢，命门）

4.     下3。阳关路上要长强。（腰阳关，腰俞，长强）

督脉穴位分寸歌督脉龈交唇内乡，兑端正在唇端央。水沟鼻下沟中索，素膠宜向鼻端详。头形北高而南下，先以前后发际量。分为一尺有二寸，发上五分神庭当。发上一寸上星位，发上二寸囟会良。前顶发上三寸半，百会发上五寸央。会后寸半即后顶，会后三寸强间明。会后脑户四寸半，后发八寸风府行。发上五分哑门在，神庭至此十穴真。自此项骨下脊骶，分为二十有四椎。大椎上有项骨在，约有三椎莫算之。尾有长强亦不算，中间廿一可排椎。大椎大骨为第一，二椎节后陶道知。第三椎间身柱在，第五神道不须疑。第六灵台至阳七，第九身内筋缩思。十一脊中之穴在，十二悬枢之穴奇。十四命门肾俞并，十六阳关自可知。二十一椎即腰俞，脊尾骨端长强随。

3、穴位介绍  

百会：两耳尖连线的中点。手足六阳与督脉之会。

1.  神志，如头痛，头晕，中风，半身不遂，精神病，健忘。

2.  耳鼻肛子宫出血等窍病

3.  高血压、低血压。

4.  高点治低病毒，如胃下垂，子宫下垂，前列腺肿大，脱肛。

大椎：手足六阳与督脉之会。主治外感、虚劳与神志。强壮穴。

命门：强壮穴。培元补肾、因精壮阳、强健腰脊。对因肾虚所致的腰痛、阳萎、遗精、泻泄具有良好效果。

长强：强壮穴。