文：李柔和
今天看《西游记》，猪八戒算是里边的嘴炮王者，吐槽唐僧多愁善感：“你这不是把别人家棺材，搬到自己家里哭吗？”虽然看上去不近人情，但这一句话给我的感悟颇深。边界感不清晰的人容易把别人的烦恼当做自己的，在听别人吐槽之后吸收了对方的负能量，不能及时排出，给自己造成负担。
今天顺着“把别人当别人”这个观念简单聊一下。最开始这句话是从一个小故事里听说的，熟悉的青年问禅师的模式，青年问禅师怎么能减少烦恼，禅师说：“做到四句话。把别人当自己。把别人当别人。把自己当别人。把自己当自己。”听上去像是耍嘴皮子，故意卖弄玄机，实则有大学问，每句都是开山立派的大思想家的核心思想。
“把别人当自己”是孔子“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的观点浓缩。“把别人当别人”是所谓的边界感，不要轻易评价和指责他人，每个人都活在自己的时空中，有自己的想法和观点，不要好为人师干预他人，更不要随意点评别人的人生。“把自己当别人”是前一阵所谓的“逆商”，在遇到困难的时候，把自己当成别人抽离出来，客观的看待整个事情来龙去脉，而非被情绪淹没，一味自怜自叹，自怨自艾。这样做只能为难自己。“把自己当自己”就是王阳明“心学”的理念，其一定程度上与“存在主义”的观念有相似之处。把自己当成独立的自由的个体，在生活中为自己做主，也要完全尊重和爱惜自己的存在，这个尊重和爱惜既包括保护身体，健康；也包括保护心情，精神。
猪八戒不要“把别人家棺材抬到自己家里哭”，话虽糙，理不糙。就是说人要“善护念”，不要任由念头纷飞，闲来无事净去想烦恼之事，非要解决烦恼。实际上事物都有自己运行发现的规律（所谓“因缘而聚”），“烦恼”不是被人解决掉的，而是“化解”开的，所谓“因缘而散”。
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