高血压肾病饮食提醒

1.清淡饮食

盐吃多了会导致血压升高，还会增加心脑血管疾病的风险和死亡的几率。因此，高血压肾病患者需要在饮食上控制盐分，尽量以清淡食物为主，避免食用重口味食物和腌制食物。

2、适量摄入蛋白质

蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，导致肾脏受损，而蛋白质摄入不足会影响人体的营养供给。高血压肾病患者需要根据肾功能合理安排蛋白质的摄入。无明显肾功能损害者，蛋白质摄入量应控制在每天50g左右。

3.合理摄入含钾食物

钾能扩张动脉，降低外周血管阻力，促进尿钠排泄，有效降低血压。高血压患者可以多吃含钾的食物。如果排钾能力下降，吃钾过多会导致高钾血症，所以在饮食上要控制钾的摄入。

4.控制供热

根据自身情况，合理搭配食物的热量。通常主要是为了保持理想体重。这些患者存在脂代谢紊乱。他们应该减少脂肪的摄入，但是他们控制不了热量的摄入。他们还应该改善他们的代谢紊乱，少吃甜食和高脂肪食物。

5.戒烟戒酒

避免吸烟和饮酒。过量摄入会对心、脑、肾等多个器官造成损害。病人必须戒烟戒酒。

综上所述，高血压肾病患者应在医生的指导下，合理安排饮食，改变不健康的饮食结构，满足自身的营养需求，从而提高生活质量。除了注意饮食调理，日常生活中也要有良好的习惯，避免熬夜，适当运动，提高综合素质。必要时可遵医嘱服药。