现在打字，身体也很虚弱，膝盖也跟着有点酸疼
还是很想躺在床上
这就是饮食的变质和卫生所导致
昨天晚上7点，在外面带孩子溜达
商场里太热了，我就买了一杯饮料
拿在手里凉丝丝
摘下口罩，把杯子贴在脸上，立马降温，太舒服了
左脸换右脸上，依次循环……
孩子看到我的时候，我就把饮料给他了
下楼到一层，肚子有点不舒服
去了卫生间，…… 很舒服
出来，也就十米左右，我又返回了卫生间
呕吐了好多，这还不算完，没出去，在里面又吐了第二次
胃里不断的刺激
感觉都吐干净了
和孩子到家，身体已经虚脱
让孩子在奶奶那里住
自己靠在沙发上
喝了点瓶装矿泉水
窗户开着，感觉有点凉飕飕的
这时候，老公难得回来这么早
催促着我上了床
像是找到了温暖的怀抱，床上很舒服
昏昏睡下
喝了他做的热水和一个冲剂
坐着忽然又是一阵反胃
在马桶里一顿操作
老公紧跟着，也听到他做呕吐的声音，只是声音
这次比较稀
清水漱口
上床又是浑浑噩噩
起身又吃了一个牙膏味道的肠胃保护的膏状体
晚上又吐了2次
凌晨了，老公已经睡着
最后一次呕吐，居然看到了昨天中午吃的蒜薹
这一晚上，也根本睡不踏实
每次吐完，也是最舒服的时候
能睡得稍微沉一些
盖被子燥热，不盖又有点小冷
脑子里，也是不断像电影一样的，记不住情节的梦境
分析下原因
早上，和老公聊了一下昨天的情况
1昨天中午的蒜薹炒肉，是剩菜
至于是几天了 我真没有什么印象了
孩子奶奶，昨天中午让我和孩子把蒜薹分了
孩子坚持说不吃
然后我就一个人解决了
不得不说：小孩子的主意特正的，他说不喜欢吃
我碍于奶奶的不浪费，也就吃了
当然还有烤鱼，这个新菜
2昨天中午的草莓，有点不干净
中午吃的时候，有个尖，有点黑，我也没注意，就一口吞下了
感觉有味道有点奇怪
但是吃其他的还ok
晚上剩下的草莓是老公吃的，他还问我说，这个草莓没洗么
我说没注意
他说，上面还有叶子呢
正常清洗干净是要去掉叶子的
3 昨天午睡后的一顿发脾气
午睡的时候，孩子写作业，过来催促了几次起床
并告诉我有一张数学小卷子没找到
我忍着，闭着眼睛，告诉他一会起
等我睡醒了，心情出奇的不好
对他自己找不到东西，一阵怒火
高声低声哭泣声，此起彼伏的
说实话，有一个月没有这个疯狂的状态了
虽然后面还是和解，但自己有点了内伤
家庭饮食故事
早上，胃空空如也
8点左右给孩子奶奶打了电话
接电话的是孩子
告诉他和奶奶说 熬点小米粥
这时候，就听奶奶的声音，昨天早上，还有孩子没有吃的馒头加鸡蛋呢
然后早上是说好的煎饼
我对着手机说，馒头加鸡蛋，没有那么重要，我吐了一晚上，真的不舒服
扭头，我就和老公说
你去把昨天的早饭吃了吧
他看了我一眼，没有说话
我再强调了一下，他说好
我又睡着了
等他端着小米粥出现
他说他只吃了煎饼
我就很无语
他的这波操作，他一直挺坚持的
比如，虽然奶奶会做饭，但他基本从来不在家吃早点
甚至晚上回家，虽然错过了饭点，但只要剩菜不是他喜欢的，他可以一口不吃，有一段时间，甚至是外卖和宵夜
当然我是不喜欢他吃太多喜欢吃的
比如，孩子奶奶做了一锅的炒饼，然后他就都吃了
或者把喜欢的剩菜都吃了
估摸都有9点多了
第二天，我就很生气，他为什么吃这么多
孩子奶奶也是一边埋怨他吃的多，一边还做，这波操作只有亲妈
有时候，晚上炒了不少菜，我就会说，晚上他回来吃？
她就说，打了电话说吃
然后通常都被他放鸽子
前一天的剩菜，就会第二天吃，甚至第三天吃完
古人讲，要有剩菜剩饭等
但现在讲健康饮食，尤其是很多菜不适合过夜
孩子，我基本上是不建议他吃剩菜了
但是好几次，我看到早饭上有昨天的剩菜
我是坚决，早上不吃的
但是，中午和晚上吃，避免不了
家里，孩子奶奶是最节俭的的
印象里剩下1天多的的基本都是她吃
我有时候也会帮着解决
注意饮食
1当天饭菜尽量保证当天能吃完
2有一些菜叶容易隔天滋生细菌的，就倒掉
3果蔬菜类的清洗卫生
4吃饭不要带着气，去吃饭
5如果大家的饮食习惯不同，只要做好自己的那部分就好，坚持自己饮食理念
图片：本人拍摄于北京
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