西安还在七天临时性管控中，这个周末对于大家来说应该是很特别的。户外40度高温不降，部分公共场所封闭管理。虽然没有限制外出，但是宅在家里应该是最好的选择。宅在家里，一方面无形中增加了与家人相处的时间，另一方面可以整理收纳一下自己的生活。可以拿出你曾经买过香薰或者精油，怡人的香气，可以让你的假日生活变得更加清新美好。当你夜读、饮酒、闲卧、泡澡之时，烛火摇曳，香气氤氲，所有的一切都在此刻被治愈，任香气带你远离喧嚣疗愈身心，安抚一天的劳累与焦躁。你可知道这些香气带给你的也是一种治疗——芳香疗愈（英语：Aromatherapy），简称芳疗，是指藉由芳香植物所萃取出的精油做为媒介，并以按摩、泡澡、薰香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。芳香疗法起源于古埃及，近代盛行于欧洲。芳香疗法使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和其它芳香化合物，用于改变人的情绪，认知，心理和身体健康的目的。其实，我国早在5000年前就已应用香料植物驱疫避秽。屈原在《离骚》一诗中涉及芳香疗法与芳香养生的就有51句之多。司马迁所撰的《史记·礼书》中有说汉代人们已讲究“鼻子的享受”。李时珍在《本草纲目》中详细记载了各种香料在“芳香治疗”和“芳香养生”方面的应用。
我们熟悉的“万金油”正是利用了薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等发汗解热、止痛、消炎、杀菌、止痒、驱虫、暖胃、清醒、兴奋等作用，把它们有机地联成一体，达到“医治百病”的作用。 端午节我们门口挂的艾草，保健用的艾灸，还有我经常在膝盖上贴的艾草贴，其实都是所谓的芳香疗愈。
除了字面意思的治疗功效外，上文我们也提到了芳香疗愈可以改变人的情绪，认知，心理，舒缓精神压力。这个应该才是我们日常所需的功效。宅在家里就能感受到花园的芳香、森林的恬淡、海边的清凉…嗅到都会由衷地感到开心与美好。白天伴你居家不枯燥；夜晚在香气的浸染下，安然入梦。香气氤氲之时，合适的音乐能增强这种氛围感。今天我们推荐的就是一个专为芳香疗愈制作的音乐合辑，目前发行了三张，每张封面都很好看，文末还是会有三张合并的歌单。（这三张的音乐应该是连续无间隔设计制作的，因为QQ音乐要切分每首歌曲，所以每首被硬性切开的歌曲就会结束的很突然，大家了解就好）
整合歌单
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