什么技击才能产生妙用？须以站桩换劲为根本，做为开头。看来，没有了站桩的加持，实在不是王芗斋讲的“技击”，也更不妙。由此，我们知道像拳击，摔跤，散打……这些不需要通过站桩训练的，他们在技击时候用到的劲，和通过站桩以后得到的劲，不是一个“劲”。练了半天站桩，如果你在技击时候，用的还是拳击摔跤那个劲，那说明你的“劲”，没有通过站桩换过来，你的桩就是行里面说的站的是“空桩”，你没有练出来功夫。在技击的时候，你用的还是拙力蛮劲。技击时候你就体会不到传统武术中的灵动是什么。站桩换劲的过程，就如参禅修道，必须从站桩处着手，不但要站桩，还要通过站桩把“劲”换了，换了劲，你才能知道传统武术在技击中用的“劲”，不是你没有站桩之前用的那个拙力，这时候，等你功夫上身了，你自然就知道此劲非彼劲，有老师有什么好处呢？好老师会告诉你这是个什么劲，怎么用，怎么练，这个练用，就是平常讲的传统武术里面的道不轻传。老师不告诉你时，你在学的时候，会练各式各样的桩，降龙桩、伏虎桩、子午桩、三才桩……一个桩一个月，够你练好几年的。这时候你练的，都是桩的外形，桩的真义你还不知道。等老师去繁就简，把各个桩合成一个桩的时候，你理解了老师的良苦用心，说明你站桩有成了。这个桩，名字可以叫无极桩，浑元桩，简桩……最终他们的作用都是有了换过来的“劲”，有了这个资本，你是既能用于实搏，而且还能精打通顾，兼着通气血，柔筋骨，站桩有了效果，你才能知道站桩真是个好东西，非笔墨所能表其神妙。不站桩，对于练传统武术，那是真不行。站桩法这门大学问，最忌讳的是心身用力，身不能用力，比较好理解，知道这个了，你再去干扯皮条，举石锁，包括俯卧撑，仰卧起坐那样的动作，就说明你不配为意拳大成拳弟子，愧对祖师爷教诲。心不用力，很多人是不理解的，别看都在看文章，很多你是没看懂，没看进去的，这个心不用力，我就不公开讲了。所谓用力则气滞，气滞则意停，意停则神断，神断则受愚。这里面的意思，你自己琢磨吧。站桩的形体上，下面这一大段话，就是要求，希望学者认真体会。“犹忌扬头折腰，肘膝过于曲直，总以似直非直，似曲非曲为宜，筋络伸展为是，头宜顶，尾闾脊骨宜直，气宜下沉心宜静思，手足指尖稍微用力，牙齿似闭非闭，舌卷似顶非顶，浑身毛孔似松非松，如是则内力外发，弱者换为强，自不难得其要领也。”
能不能体会出来，看得出个123什么的吗？实在勉强，可以来咨询一下简功夫，他这里有答案。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
