文已涵盖INFP自我探索与发展的关键内容和开挂工具。
调停的意思是INFP天生擅长敏锐感知他人情绪、共情他人情感感受。因此，INFP善于通过理解他人，让对方深切感受到自己被INFP理解而敞开心扉，从而被深度疗愈、内在的喧嚣被调停并恢复心灵的平静。
此外，与生俱来的共情天赋优势，让INFP能够感知可能连当事人都搞不清楚状况的深层自我需要。因此，遇到INFP之后能被迅速调停的根本原因就在于，INFP帮他们发掘和发现了内在自我，在INFP的调停下得以重新审视和理解了自我，找到了内在力量，并最终获得了内心的宁静。
可见，INFP调停的对象是人的心灵，他们先天擅长帮人平息内在自我之间及与外部世界的一切战争。因此，INFP也被称为心理医生、天生心理学家、心灵医治者等人格。
也因此不难发现INFP与Fe型人之间的核心差异，INFJ、ENFJ、ISFJ与ESFJ调停的核心内容是外在人际和谐氛围，而INFP调停的核心是人的内在真实状态，若有必要，INFP会允许破坏和谐，鼓励对方可以不合群甚至产生冲突，不必为了维系表面的和谐而牺牲内在自我。
MBTI释义
外向（Extraversion，E）和内向（Introversion，I）：INFP的内向性格，并不代表不擅长交际、没有能力在公众场合展现自我，而是过多的交际容易让他们感到疲惫。通常，INFP需要更多的独处空间，通过独处、自省、深度思考和一对一深度交流，更能帮助他们获得能量和自我修复。
感觉（Sensing，S）和直觉（Intuition，N）：INFP依赖直觉视野，天生想象力丰富、喜欢幻想，因此对衣食住行等现实生活兴趣度不高，思想观念过于宏观、形而上，显得不接地气、缺乏烟火气息，给人感觉经常走神、喜欢发呆和抽离，几乎很难活在当下。同时，INFP与主流价值观和大部分人信赖的传统发展模式显得格格不入，他们拒绝千篇一律、按部就班地生活，会本能地批判形式主义、从众观念和行为。
思考（Thinking，T）和情感（Feeling，F）：INFP是情感型人，他们一心渴望按自己的意愿生活，而不是像理性思考型那样思考“应该怎么活、怎么做才是正确的，或者怎么做决定最理性和最划算”。因此，不是INFP没有理性分析事物的能力，而是理性只是服务于他们情感需求的辅助功能，并不能违背情感需要，也就是：INFP会理性地分析如何按自己的意愿活出自我，但不会为了活得理性而牺牲情感意愿。否则，他们不屑于使用理性思维，同时INFP会强烈谴责把人当成工具的功利主义行为。
判断（Judging，J）和感知（Perceiving，P）：INFP喜欢感知而不是野心勃勃的判断，说明的是他们的核心生活态度：认为生命的意义就在于尽情感知世界、不断探索自我。因此，INFP是对新事物、新理念充满好奇心的人格，但也因此而容易浅尝即止、三分钟热度。同时，INFP具有凡事皆有可能、有更好的选择空间的开放性，但也因此而容易思前想后、犹豫不决。
MBTI只适用于发展不成熟、行为特征非常明显的个体，比如过度内向或过于理想主义的INFP。实际上，发展相对充分的INFP既关注情感又能有效使用分析功能，也就是感性和理性兼备，同时既内向又可外向，也有的INFP担任着管理职务，有的则从事着表现力强的表演、主持、培训师等工作。
因此，还需从八维功能对自我进行探索和观察时，INFP才能全面理解自己的人格结构、天赋优势和短板是什么，以及对自己是否是INFP做出准确的判断。
1、第一功能（Fi天赋）
第一功能是INFP表明自我身份——“我是谁”的国王功能，同时说明了INFP与生俱来的天赋优势。
一、具备最出色的共情能力（心理学家），别人很容易被INFP理解和共情而得到心灵的疗愈。
二、艺术创作能力（艺术家），作为高敏感群体，世间万物都可能触动INFP敏感的内心。因此，充沛、波涛汹涌的内在情感，势必需要一个表达、宣泄和寄托的出口，而艺术必然是最佳选择。
三、寻找自我的能力，INFP穷尽一生精力最热衷的事就是探索自我——不断理解和发现新的自我。因此，在帮别人和自己寻找自我这条路上，INFP的经历最丰富，通常也最有经验。
以上三个天赋优势及延伸出来的相关优势，是INFP比起其他人最拿手、最有竞争力的地方。不论是内在幸福感还是外在事业成就的高低，都直接取决于Fi天赋宝藏开发了多少，发挥到什么程度。
因此，INFP应该尽可能用Fi国王指导专业、工作和重点培养的兴趣方向。同时，即使在并不适配的岗位上，也应该积极发挥Fi天赋优势，它是最能提升infp竞争力的功能。
总之，Fi作为国王，它与其余功能都是目标与手段的关系。INFP自我成长和发展的本质，就是不断发展其余功能、让它们逐渐变得成熟，不断成为得力干将并最终辅佐Fi国王成就帝业：帮助INFP实现人生理想，活出理想中渴望成为的样子。
2、第二功能（Ne天赋）
一人之下万人之上的第二功能，是国王最得力的助手，与Fi是董事长与总经理的职级关系。
Ne的根本任务是赋予INFP保持好奇心，带给INFP对任何感兴趣的事物进行探索的渴望和冲动，帮助INFP在尽情体验中发现新自我，不断完成自我探索的人生使命。
Ne天赋优势主要表现在以下两个方向上。
一、创造力。
凭借想象力的翅膀，INFP总能想到新点子，或用于艺术创作，或为别人出谋划策并提供他人意想不到的新创意。
当然，内耗状态下的INFP容易将自我僵化、变得不再灵光及感到灵感在枯竭，这通常是Fi国王被压抑（做着自己并不喜欢的事）所致。这是必然的，国王已丧失自我的情况下，作为辅助功能，Ne不再可能有热情对不喜欢的事展现出创造力（Ne的激情和生命力来源于INFP活出Fi的程度）。
二、采访能力。
INFP的Ne好奇心最好奇的是什么？是人的心灵，是人性、人的内心世界。
因此，采访能力并不是指INFP是感染力、表现力十足且爱交际的记者或主持人，而是INFP对探索自我和他人的内心最具好奇心、最感兴趣。他们最满足的事莫过于与志同道合之人进行深度灵魂交流，获得深度共鸣的同时发现崭新的自我。
而且，INFP喜欢和渴望与别人交流天马行空的白日梦和创意，这样的交流和探讨，特别有助于激发INFP产生新灵感，同时在讨论中将自己混沌模糊的思路梳理清晰。
对Ne天赋优势的施展，INFP需遵循三要素：
制度上，要选择自主性强、自由度高的工作环境；内容上，要选择能发挥创意也就是富有变化性的工作内容；在职业价值上，要尽量接近兴趣或自我价值相符、相近的工作。三者是确保创造力有的放矢缺一不可的基础。
3、第三功能（Si短板）
Si是务实、积累经验和常识的经验功能。
它的职责本是对Ne进行补偿，将INFP感兴趣的（Fi）天马行空的创意（Ne）落实为具体的行动，防止INFP不务实、光想不做，从而在实践中积累经验间接用于辅佐Fi国王实现理想。然而，INFP容易过度依赖Ne的探索和三分钟热度，以至于Si在中年之前难以获得充分发展。
因此，在Si变得成熟之前，兴趣广泛但浅尝即止、涉猎广泛但缺乏一技之能就成了大部分INFP职业发展的核心挑战。与此同时，因为缺乏专业技能、竞争力不足而导致INFP感到焦虑、缺乏安全感，甚至自我攻击：
将自己评价为废柴，认为自己一无是处，并容易因此而陷入内耗，也就是最常见的13功能loop——在自我怀疑的折磨与迷茫中，INFP的心灵如同放电影般重映从童年到现在的种种失败经历，于是不禁陷入无尽的自怜，沉浸在顾影自怜的阴霾中无法自拔。
为了防止陷入抑郁和虚无主义倾向，建议身处内耗状态的INFP，要下意识走出精神世界的死循环，可与人交谈、徒步、融入大自然，也可做瑜伽、冥想或运动。这么做的目的是让自己重新融入现实生活（Se），通过对现实盲区的强化有助于刺激和强化Ne看到新的可能性，重新为INFP找到人生的方向。
对Si发展的核心建议是，尽管INFP天生热爱自由、适合自由职业，但在没有一技之能且通过它获得持续变现之前，寻找一份稳定的工作才是上上之策。所谓留得青山在就不愁没柴烧，这个方法在INFP看来必然是无趣且不尽如人意的，但相较于被不安和焦虑所吞噬、堕入自我迷失困境，它仍然是一个更好的选择。
4、第四功能（Te短板）
Te是计划和执行的功利思维，其职责是对Fi国王进行补偿，是将INFP的兴趣和理想规划为目标并最终实现的功能。
然而，过度敏感（过于依赖Fi）、发展不成熟的INFP很容易受情绪困扰、情感绑架而放弃制定好的计划，一边骂自己是废物、反复挣扎，一边摆烂、破罐子破摔。因此，Te和Si部分就成了INFP渴望提升但又经常做不到，并因此而导致INFP厌恶、痛恨自己，也就是爱而不得、既爱又恨的地方。
对Te的发展，虽然没有捷径可走，但仍然有规律可循。
一、热情驱动。
尽量从事感兴趣、符合自我价值观的工作，这么做的目的是“尽量成为和保住自己（Fi）”,从而用热爱和心流作为筹码，与不善于自我管理的劣势功能做交易（INFP靠热情而非自我管理的内涵）。
二、优化圈子。
尽量远离千篇一律的主流圈子，与他们的巨大差异容易导致INFP怀疑自己是“另类”；若父母控制欲强、强加各种期待，那么应该找机会保持物理距离（比如分居），同时尽可能用文字和语音等即时简短的沟通方式。
这么做是为了确保INFP，有充分做自己的自主空间。
此外，应当积极寻找志同道合的圈子，在相互理解和支持的环境中，不断强化自我并提升能量密度，确保有足够的精力为目标持续努力。
三、找榜样。
针对自己的理想，寻找取得不错成绩的对象进行学习、模仿、借鉴和请教，利用他们的经历和成功经验强化Si经验短板。
首先，找榜样能让infp看到确实有人做得不错，以此强化INFP的自信心（有安全感）；
其次，模仿和借鉴对方的思路，有助于infp快速起步，攻克万事开头难的起步阶段阻碍；
最后，了解他人取得成绩的经验以后，能够对Ne进行有效补偿，激发INFP想到更好的思路，逐渐从模仿过渡到升华和创新。
当Te劣势功能得到不断成长的同时，INFP将同步带动阴暗面的潜意识功能（第五至第八功能）进行发展，让它们更好地为自己的目标和理想效力。因此，Te同时还是INFP通往无意识的桥梁，是INFP发展阴暗面（无意识功能）的垫脚石。
5、第五功能（Fe阴暗面）
Fe是交际功能，其职责是保护INFP做真诚的自己（Fi），防止INFP迎合世俗期待而迷失自我。因此，Fe会令INFP厌恶虚假、表里不一的言行举止，厌恶说场面话，不懂人情世故并容易对此本能地排斥。
然而，过度排斥Fe、也就是发展不成熟的INFP，很容易过度“真诚”、过度关注自我及过于以自我为中心，因此容易过度敏感、产生受害者心理，也就是不符自我意愿的一切都可能伤害到INFP，都可能被INFP视为是威胁。同时，对Fe阴暗面的对抗越激烈，越容易导致INFP社恐、不知道应该如何与人社交，面对各种socia场景时不知所措。
可见，Fe适度的积极防御是对INFP内在价值观的捍卫，但过度的消极防御、过度保护则是负担和阻碍，比如导致INFP无法适应团队合作，逃避或难以维系长期亲密关系。
随年龄增长、持续成长，INFP将更懂得如何平衡好情感功能——向内照顾自我需求（Fi），向外协调他人需求（Fe），成为内在是赤诚仙人、外在是圆融世俗人的美好之人。
6、第六功能（Ni阴暗面）
Ni是愿景功能，指向对遥远预期的美好想象。其职责是保护INFP整理众多繁杂随机的Ne想法、并归纳出它们的共性，最终明确出长期发展愿景。其目的是，防止INFP在发散、混乱的点子和创意中迷失方向。
愿景的明确，同时也有助于INFP管理好奇心，能将大部分精力更专注于围绕愿景进行有针对性的探索，保护INFP堕入广而不精、焦虑和迷茫的窘境。
对年轻的INFP而言，普遍存在的挑战是过于依赖Ne进行自由探索，无意识地难以接受、并对Ni心理过程横加指责。比如，谴责功利主义的行为，依赖即时反馈，短期内没有相应回报时很容易失去信心、缺乏安全感而放弃。
对于Ni及其它阴暗面的发展，下文再做统一总结。
7、第七功能（Se阴暗面）
Se是“结合实际、让思考接地气，关注眼前、让身心活在当下”现实功能。可见，Se的发动很容易被INFP认为是对Ne天赋优势的威胁：不允许INFP展开天马行空的想象，碍手碍脚束缚INFP关注宏观、抽象的事物，阻碍INFP追求理想化的人生目标。
因此，INFP普遍容易将Se置于无视、不屑和不管不顾的位置上，导致Se成为比其它功能“更愚蠢和笨拙”的功能盲区。这就是INFP是宅系人格、终日沉睡于思想世界（Ne），对现实生活几乎毫无兴趣的主要原因。
Se视野盲区主要表现为：
INFP喜欢学习，但不知道如何用其指导实际生活；
思绪万千、灵感波涛汹涌，但不知道如何用具象化的语言进行通俗易懂的表达，导致别人很难准确理解INFP的意思。当然，现实盲区有时候同样会导致INFP搞不清楚自己在想什么，因为太抽象，只能描述其轮廓和感觉，可谓“意会不可言传，通神而不可语达”；
三是理想和现实过于割裂，INFP容易忽略了要在现实中找到一件能将理想实现的事。意思是他们很可能没有意识到这么做的重要性，以及在结合实际、寻找这件事时容易缺乏耐心。
也就是在Ne“白日梦”蜜罐里流连忘返，对现实则是连看一眼都觉得多余。
8、第八功能（Ti阴暗面）
Ti是“客观地将事物因果关系解构出来、严密分析合理性”的逻辑分析功能，因此Ti的发动很容易遭到INFP的排斥，因为它会阻碍、甚至把Fi国王赶下台：要求INFP凡事都要分析合理性，只能做理性合理的决定，不能按自我意愿行事，更不能使用共情能力产生共鸣，因为这样做太感情用事。之所以本能地厌恶过度理性、忽略情感价值的行为，正是INFP对自我Ti阴暗面的抗拒对客体的投射。
因此，根据Ti的破坏性将其命名为INFP的恶魔功能，它恶魔的地方，就在于可能会倾覆INFP心灵国王的风险，让INFP失去自我（Fi）。
当然，当Ti被“收复和归顺”以后，同样是对INFP的深层补偿：更加客观地看待别人的评价和人际冲突（Fe）、分析INFP计划（Te）的合理性，更好地确保INFP的人生理想（Fi）得以实现。
9、阴暗面的发展
事先声明，简析阴面只是提醒和方便大家意识到、并观察自我的这些阴面部分，以防被其无意识地进行勒索和操纵。本文并不建议大家对阴面功能进行过多练习，INFP只需遵循两个核心原则，即可有效带动阴面功能的发展。
一、抱紧Fi
抱紧Fi的意思是“尽可能按自己喜欢的方式生活”！
当然，这要求INFP学会自我理解和接纳，其中可能还意味着忽视父母的要求、伴侣或恋人和朋友的期待，特别是当他们的期待强烈背离自我意愿时，可以适度任性和“六亲不认”。
因为压抑和背弃自我意愿，是INFP内耗和迷失的根源，只能导致成长和发展成了无本之木，无源之水。
二、拽紧Te
Te是垫脚石，是INFP高阶人格的整合性功能。
因此，只要能抱紧Fi、不把自己失去，同时拽紧Te、将理想规划为方案并不懈追求，即使中途难免摆烂也无需过分自我苛责，那么INFP一定能看得见自己每隔一段时间的成长，整体人格终将走向高阶。
INFP常犯的错误是优劣势功能的使用顺序倒置：
Te本是Fi的补偿，但INFP容易逼迫自己迎合世俗标准和期待。因此，Te的错误发动经常导致INFP感到异常挫败，并因此痛恨和谴责自我。
唯有重新做回自己，按内心真实意愿和渴望重新规划努力方向，INFP方能获得持续奋斗的原动力。同时，INFP需要认清事实：
通过持续努力，自己的兴趣和热爱同样能够取得世俗成就，而且热情的推动更容易取得成功。
当然，为兴趣努力时，INFP同样会遇到三分钟热度的困扰，但以Fi内在意愿为出发点进行自我逼迫的每一次努力，必然都是收获、是正反馈，每向活出自我迈出了一步INFP都能看到。也就是基于Fi发动的Te，不论是兴趣驱动还是倦怠时的自我逼迫，都能将对Te劣势功能的对抗降到最低限度。
因此，功能轴“Fi-Te”这对INFP最重要的自我人格“躯干”高频使用的过程，最能确保阴面人格得到最大限度的积极带动。
举例：
为了目标的实现，必然会带动INFP积极关注实际状况（Se），同时更乐于与不同的人合作和主动协调人际关系（Fe）。随着经验的积累和技能的见长（Si），INFP更有能力看见（预测）未来发展方向、明确发展愿景并坚信它能获得实现（Ni），从而不再过度依赖短期回报路径、显得短视。
10、高阶INFP模样
“高阶”指的是发展更加充分的意思，也就是INFP驾驭其余功能服务一二功能天赋优势的本领更高、能力更强，或者说其余功能发展达到了能积极服务天赋优势的水平，不再拖后腿、消极防御（过度防御）或捣乱、破坏INFP的理想和目标。
但事先声明，人格的发展没有最高阶，也没有最低阶，只有更高阶，可谓自性无止境。本文谈论高阶，只是为了方便INFP知道成熟的INFP同伴，有哪些明显的特征，明确自我核心发展方向。
一、自我接纳。
高阶的起始点，首先必然是自我接纳。摆脱难以自我认同的内耗状态，是自我发展的基本条件。因此，高阶INFP不再会经常自我质疑，不会轻易自我否定。
二、坚定的信念。
高阶INFP已完成了自我探索初期阶段，在探索中明确了自我坚定的情感信念，并因此而充满了自信感与力量感。同时，对自我信念的坚定，使得INFP富有打动、感染他人的魅力，很可能在某个群体中担任着精神领袖的角色。
三、迎接挑战。
Fi高敏感是双刃剑，但高阶INFP通常已不再容易沉浸于负面情绪中顾影自怜。也就是高阶的INFP更有钝感力。
当然，并非他们不再敏感、丧失了共情能力，而是他们更懂得拒绝、懂得管理内在能量，懂得如何对情绪进行转化。
四、热爱的事业。
上班、创业或自由职业，不论哪一种职业形式，高阶INFP通常都有一份热爱的工作。这份工作构建了INFP与外界顺畅交流的桥梁，能够表达他们内在充沛的情感，通过工作不断获得自我实现。
11、INFP人际关系
人际关系是INFP特别容易受到伤害的主要问题之一，他们经常为此纠结、寝食难安。针对人际困扰，INFP可重点从三个方面进行强化。
一、高效沟通的关键。
INFP喜欢分享、表达自我真实的想法和感受，这是INFP无比真诚的品质。
然而，除深度交谈和少部分知己之外，别人对INFP想什么、INFP认为什么是重要的和应该说的并不感兴趣。因此，在工作和日常交际中，INFP必然需要表达自己，但必须学会转化，转化成对方能理解的、感兴趣的、结合对方需求的方式进行表达。
用他人的思想和立场，向对方表达自己，结合市场需要研发自己感兴趣的产品/作品（Fi-Ne：思想和创意），这就是修炼功利（Te）和人际（Fe）的关键性操作。
二、减少解释。
INFP喜欢解释自己，其核心目的之一是防止对方误解。而且，INFP会经常在心里演练怎么解释自己。
因为内敛而敏感，INFP害怕负面评价，以及会在心里模拟别人如何负面看待自己。既不擅长又害怕表达自己，于是总希望“主动”把自己解释清楚，但过度解释反倒解释不清而造成新的误解，于是又“被动”进入新一轮的解释，直到精疲力竭才不得已放过自己。
实际上，INFP若能在主动发起解释的环节就将其掐灭，那么就不会发生后面的引火上身，且是自己点的火。当然，这对INFP来说是艰难的，除非能认清真相：
首先，需要解释但主要局限于身边重要的人。因为能量有限，且普通朋友没有听INFP解释的需求，甚至觉得浪费时间、觉得与INFP相处很有压力（总要听他们解东释西）。因此，确认对方确实有需求再下手，不要急于解释。
其次，大部分人并不关注自我、倾向于没有自我（迎合主流而忽视/丧失自我）。因此，INFP不要再有非分之想，“觊觎”身边的人能理解自己。试想，他们连自我都不关注，又怎会有空闲理解INFP的内心世界呢！只要他们不指责INFP终日探索自我没有意义，已是INFP的幸运。因此，知己难寻，可遇不可求。
三、允许冲突。
对冲突的恐惧，会导致INFP面对冲突时习惯性逃避以外，还会因为害怕被拒绝和误解而将自我真实需求隐藏起来，对别人不满但担心说出来以后对方会生气而自我压抑。因此，尽量避免冲突，但保持允许冲突的态度，是INFP活出自我要修炼的重要课题之一。
对于修炼建议，INFP需要理解的真相是：
如果不允许冲突的发生，那么INFP就会竭力避免冲突、冲突发生时迅速逃跑。这么做表面上是平息了冲突，但必然会引发另一场冲突，那就是发生在INFP内心世界的自我冲突。看上去似乎悄无声息，但其惨烈程度不亚于任何一场战争。
12、INFP婚恋选择
INFP适合的伴侣首选是NF，INFP的朋友圈也主要是NF型人扎堆，因为大家都是理想主义者，有最相近的思维方式、价值观、兴趣爱好和广泛的共同语言。其中，ENFJ和INFJ相对适配性最高，在规划、执行等方面能与INFP形成有效互补。
NT型次之，他们与INFP都信赖抽象的语言风格，都擅长创造性思考、对世界有自己的独立见解，有关注宏观事物、抽象理念的共同兴趣。因此，尽管不及NF，但比起SJ和SP，NT与INFP有更多的共同语言，更能理解彼此的思想内容。同样地，ENTJ和INTJ在规划性、统筹能力方面更能互补INFP。
第三梯队的SJ型，他们强烈的责任心、务实的品质容易对INFP产生吸引，大量的生活常识和经验能给INFP提供无微不至的照料，他们勤奋、节俭、居安思危等责任心，能给INFP提供充沛的安全感，深度满足INFP的稳定性需求（Si）。
其中，ESFJ和ISFJ与INFP适配性相对更高，因为二者的高宜人性、同理心强，比起STJ更愿意为INFP提供情感支持，更能满足INFP的情感需要。
最后，SP通常与INFP交集最少，因为SP型人感兴趣的事物、核心价值观（Se现实主义）容易被INFP不屑一顾、觉得没什么兴趣，甚至认为是没什么意义的。当然，发展成熟的SP（比如具有长期主义精神）同样能成为INFP或其他类型人的美好伴侣，只是这样的SP并不容易遇见。
需要声明的是，人格类型的核心价值，应该是指导“如何与不同类型的人有效相处”，而不是用于选择适合的伴侣。而且，INFP的价值观本身也很明确：我寻找的是爱情，而不是某个性格类型适合的人。因此，遇到了心动的对象时，建议将类型丢弃，让自己遵从内心的指示，勇敢地让爱住进心里。
13、家庭教育
为人父母，INFP会尊重孩子的个性化需求，为孩子提供足够自主空间，同时会积极鼓励孩子探索新事物。总体说来，只要孩子树立了正确的伦理道德观念，INFP父母允许孩子成为任何自己喜欢的样子。他们希望孩子做自己喜欢的事，认为开心、快乐和满足比世俗成就更珍贵，是最无价的人生意义。
当然，INFP在育儿方面同样会面临相应的挑战，特别是社交和生活技能必须加以重视。
首先，INFP的交际圈相对较窄，不热衷于或排斥广泛参与社会活动，发展不够成熟的INFP可能不擅长交际。因此，孩子难以从INFP父母身上习得丰富的社交技能，难以获得足够多的机会参与社交活动。
其次，INFP对世俗、现实生活兴趣度不高，生活常识和经验普遍相对匮乏，因此容易忽视孩子的生活技能培养。
尽管不擅长，但INFP可向SJ型（生活家型）亲朋好友求助，主动让孩子积极参与社区活动，不断提高社交技能的同时学习生活技能，INFP也可以鼓励孩子参与日常家务，通过实践积累生活经验。
另外，要培养孩子良好的生活习惯，因为这也是INFP的生活盲区。比如规律作息、合理饮食、锻炼身体等。
14、INFP适合的圈子
INFP所犯最不值得的错误就是，跟不是一路人的群体同行，并试图与他们一样，同时因与他们不同而自我怀疑。
要知道尽管小众但并不难找到适合自己的圈子，而且适合的圈子能为INFP找到志同道合的同类，满足情感的归属需求；同时，更宝贵的收获是，INFP能近距离了解、观察和研究：相同兴趣的人，如何逐步将兴趣爱好发展成独立谋生的职业。
通常，这些圈子普遍涵盖了INFP的兴趣爱好，在其中不难遇到自己的同类：心理咨询、心灵成长，哲学、神秘学、文学、摄影、绘画，禅修、瑜伽、冥想、手工，志愿者和慈善等圈子。
15、INFP适合的工作类型
在当前职场环境中，几乎不存在能让INFP感到满意的工作，但若有选择的机会，那么越符合以下这些标准，INFP越容易在工作中找到热情，获得更高的职业满足感。
1、理念一致。符合Fi价值，也就是INFP喜欢、认可，与INFP的理想一致或者认为有意义的工作。
2、创意空间。创造性的工作，是确保INFP有机会发挥创意天赋优势的基础。能够不断进行创新是INFP保持热情、保持竞争力的基本条件。
3、自主空间。自主权能满足INFP热衷于自由探索的本性需求，INFP身处自主环境中时才愿意积极释放天赋优势，有机会按自己喜欢的方式完成工作。
4、个性化。INFP厌恶“一视同仁”、用某个标准要求所有人。在价值观层面，INFP坚信每个人都有其独特、异于常人的个性，都应该受到充分尊重；在个人现实层面，尊重个性化成长的企业文化，能让INFP没有压力地做自己，无需不合群、与大家不同而担心遭到排挤。
5、竞争性弱。竞争容易导致人与人之间的敌对和不满，这与INFP追求和谐、友好的价值观相背离，他们信奉合作而非对抗。而且INFP害怕竞争会为别人带来伤害，容易放弃本该属于自己的机会。因此，付出的努力容易被看见的环境更适合INFP。当然，INFP本身也需要适当发展竞争性（也就是功利心Te），从而更好地争取和保护自我利益。
6、情感联结。INFP厌恶冰冷的合作关系，除了雇佣关系，INFP还渴望在情感上有深入的联结。除了谈论工作，还有各自的情感、心理感受和生活等话题的交流。总之，友善、互助，相互支持和鼓励的工作环境才是适合INFP快速成长的土壤。
7、成长空间。工作内容具有变化性和挑战性，同时平台能提供持续学习的机会。二者是INFP持续成长的探索型需求获得充分满足的基本条件。
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