​痛经是不少女人头条的事情，除了热敷和红糖水还有哪些办法？

痛经，不知道有多少女人头疼。每个月的那几天，痛经发作，让很多十几岁的同胞“天天打电话说地不行了”。按照奶奶和妈妈传下来的方法——热敷，喝红糖水……但是这些方法对于一般痛经还是有效的。痛经一旦发作厉害，根本无济于事。吃止痛药副作用大，依赖性强。坚持下去，需要多大的勇气，会有多痛苦？

从中医的角度来说，“通则不痛，但通则不痛”。很多人的痛经表现为流量少，月经暗，有血块。这就是典型的月经不调的原因。对付这种类型的痛经，中医调理是最好的办法。

痛经，一个困扰了很多女性很多年的问题。曾经有权威调查显示，16-36岁的女性，80%以上有痛经。其中，超过15%的女性有过痛经严重影响工作、学习和生活的经历。对于一些女性朋友来说，只是一般的痛经而已。使用传统热敷或喝红糖水，可以大大减轻腹痛、腹胀等痛经症状。但是，对于其他痛经的女性来说，这些方法作用不大。

虽然痛经是一个很常见的女性问题，但是反映的症状是不一样的。

很多女性在每月的生理期，除了小腹或腹痛外，还会出现月经量过少、经量不对、经血颜色暗红、有血块、经前乳房胀痛等症状，这些都是由于月经不调引起的。