维生素

有来医生

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

维生素C吃多了的危害



田翠环副主任医师普内科

山东大学齐鲁医院

三甲 | 全国第24

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维生素C吃多了通常会有血液系统、消化系统、神经系统和肾脏系统的危害。

第一、血液系统的危害，维生素C属于抗坏血酸的一种，如长期大量服用会导致出血不易凝及或血小板功能紊乱、功能失调等。

第二、消化系统的危害，因其属于酸性药物，服用过多会导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜导致恶心反胃、腹胀、烧心等。

第三、肾脏系统的危害，导致肾脏副作用增多、肾脏负荷过重、肾小球滤过率、肾小管重吸收负担加重。

第四、神经系统的危害，如神经衰弱、精神疲倦等。

正常人最好不要吃维c



吴春城主治医师消化二科

江西中医药大学附属医院

三甲

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病情分析：正常人不宜食用维生素C。正常患者没有缺乏维生素C，不建议通过药物补充维生素C。可以多食用新鲜的蔬菜、水果等，因为这些食物中含有大量的维生素C，完全可以补充患者每天的生理需要量。只要食用时令的蔬菜就可以解决维生素C等问题。因为食用过多的维生素C也容易导致疾病的发生，患者长期服用维生素C，还容易导致尿路结石、肾绞痛等。所以机体如果没有明确的维生素C缺乏时，不建议额外的补充。

​提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

维生素B2

维生素B2，西药名。为维生素类药。常用剂型有片剂、注射剂。用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。

药品类型

西药、处方药/OTC乙类、医保乙类

常见价格

￥4.20-35.00

*价格仅供参考，请以实际购买为准

主要成分

本品主要成份为维生素B2。

性状

维生素B2片：为黄色至橙黄色片。

维生素B2注射液：为橙黄色的澄明液体；遇光易变质。

适应病症

本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

规格

维生素B2片：(1)5mg；(2)10mg。

维生素B2注射液：(1)1ml：5mg；(2)2ml：1mg；(3)2ml：5mg；(4)2ml：10mg。

用法用量

本品不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用，或遵医嘱。

维生素B2片：

口服，成人，一次1-2片，一日3次。

维生素B2注射液：

成人每日的需要量为2-3mg，治疗口角炎、舌炎、阴囊炎时，皮下注射或肌注一次5-10mg，每日1次，连用数周。

不良反应

在正常肾功能状态下几乎不产生毒性，服用后尿呈黄色，但不影响继续用药。

注意事项

维生素B2片：

1、本品宜饭后服用。

2、必须按推荐剂量服用，不可超量服用。

3、儿童用量请咨询医师或药师。

4、对诊断的干扰：尿中荧光测定儿茶酚胺浓度可呈假性增高，尿胆原测定呈假阳性。

5、防治维生素B2缺乏症时，因常伴有B族其他维生素缺乏，故推荐应用复合维生素B。

6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7、本品性状发生改变时禁止使用。

8、请将本品放在儿童不能接触的地方。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

维生素B2注射液：

1、使用本品后，尿呈黄绿色；可使荧光法测定尿中儿茶酚胺浓度结果呈假性增高，尿胆原呈假阳性。

2、孕妇及哺乳期妇女用药：未进行该项实验且无可靠参考文献。

3、儿童用药：本品含苯甲醇，禁止用于儿童肌肉注射。

4、老年用药：未进行该项实验且无可靠参考文献。

5、药物过量：未进行该项实验且无可靠参考文献。

禁忌

本品含苯甲醇，禁止用于儿童肌肉注射。

药物相互作用

1、饮酒(乙醇)影响肠道对维生素B2的吸收。

2、同用吩噻嗪类、三环类抗抑郁药、丙磺舒等药时，维生素B2用量增加。

3、不宜与甲氧氯普胺(胃复安)合用。

贮藏

遮光，密闭保存。

有效期

24个月

执行标准

维生素B2片：中国药典2015年版二部。

维生素B2注射液：中国药典2005年版二部

维生素D可以长期吃吗



苏德泉主治医师儿内科

复旦大学附属儿科医院

三甲 | 专科第1

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维生素D不可以长期吃，长期服用可能会导致维生素D中毒。

维生素D是一种脂溶性维生素，结构上与固醇有关，主要可以预防佝偻症，还可以和钙片一起服用，能够促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，维生素D还具有促进皮肤细胞生长和分化及调节免疫功能的作用。通常情况下成年人经常接触日光照射不容易发生缺乏的症状，婴幼儿比较容易缺乏，一旦缺乏了还容易导致佝偻，可以在医生的指导下服用维生素D制剂治疗。

在服用维生素D的时候，一定要遵照医嘱按照合适的剂量服用，如果私自长期大量的服用，维生素D就容易堆积在脂肪中，不能被吸收，就可能会引起维生素D中毒现象，通常会表现为厌食、多汗、呕吐、腹泻等，严重的可能还会出现精神抑郁，甚至昏迷，需要及时的到医院进行诊治。

平时要注意清淡饮食，可以考虑适当多吃一些含维生素丰富的食物，比如胡萝卜、白菜、苹果，还可以适当的增加一些运动，多晒晒太阳。



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