和我们一起get用得上的真知识
你家有小宝宝吗？
还记得喜提小宝贝的兴奋期过后，面对他的表情变化以及咕咕叽叽的“婴儿语”时，那种茫然和猜测的无奈吗？
“他想说什么？”
“是饿了吗？是饱了吗？还想吃吗？冷吗热吗？想出去玩吗？”……
婴儿从出生起至4个月大，基本都属于无意识的交流阶段，他们可能会对周围亲人的动作、表情甚至语调回以喜悦、撇嘴、委屈、哭泣或咕哝声，但萌新爸妈并不能准确判断出小baby究竟想要说什么？
美国著名的育儿师Tarcy Hogg通过观察并研究了5千多名婴儿后，曾得出如下结论：
婴儿的语言并非只是发声或说话，他们咿呀学语的过程与尊重、倾听、观察和解释等行为密切相关。
如果愿意多花些时间陪伴并观察小宝宝，细心的父母就会发现，婴儿的每种回应所代表的的意图各不相同。在生命的最初，婴儿的“语言”多是不同的哭声，如果父母能迅速理解孩子的意思，并及时给到正确的帮助和反馈，那么对亲子关系的建立真的是事半功倍。
小宝宝各有各的小脾气
每个孩子来到这个世界上时，除了父母传达的独特基因之外，也会有一些自己的小脾气。面对人生大事吃喝拉撒睡时，他们也会给出不同的回应。
无论是Tarcy Hogg还是因“亲密育儿法”而闻名的Sears博士，都认为每个孩子除了拥有独特的父母基因外，还会有各自的性格特点。所以他们面对喂养、睡眠和刺激时的反应各不相同，所需要的抚慰方式也不一样。父母如果了解了孩子的具体类型，也能更快地读懂小宝宝的语言，并判断他们的诉求。
19世纪的70年代，美国著名的儿童心理学家Alexander Thomas和Stella Chess通过追踪114名婴儿的成长过程，将孩子的类型分为9个维度加以评定，我们在这里将它们总结为三种类型——低需求宝宝、慢热型宝宝和高需求宝宝。
低需求宝宝——“非常好带”
他们很容易被逗开心，也很快就能适应新环境。相对一些孩子需要家长不停地强化才能帮助建立的生活习惯，在低需求宝宝这边似乎很轻松就能达成。
喝奶时，他们很快就能形成2~3小时一次的时间表，而且规律排便。
睡觉时，他们很容易被安抚到，变暗的光线，安静的环境以及父母的轻轻拍抚，都可以帮助他们迅速入睡，即便尿湿了也不会嚎哭醒来，甚至扭动一下就继续睡了。
面对新环境时，他们也会紧张烦躁，但在父母的安抚下能很快放松下来。
这种宝宝被称为“天使型宝宝”，因为照顾他们令人感觉不那么辛苦，也让周围的一切都平和有序。
慢热型宝宝——“还算好带”
这种宝宝对周围环境的变化的反应相对温和，只要家长能在他们发出信号的初期就及时识别并给予回应，那么慢热型宝宝并不会发展成嚎啕大哭并难以安抚。
喝奶时，他们在训练下可以接受固定的喝奶时间，饿了会嗷嗷大哭，但如果及时得到安抚，比如抱一抱摇一摇，就能迅速被抚慰而停止哭泣。他们喝奶时通常不会太专心，有人靠近时，立刻被吸引而停止吮吸动作。
哄睡他们不算很难，但中途醒来时会哭泣找人，立刻得到回应后也很容易被哄好；尿不湿湿了会扭动吭哧提醒家长，但通常并不会大哭。
当生活习惯被打乱时，比如错过了睡觉或出去玩的时间，他们会比较温和地提出自己的反对意见，被忽视后才可能翻脸哭嚎。
高需求宝宝——“心力交瘁”
这种宝宝的照顾者通常都会比较辛苦，甚至一些萌新爸妈还会产生愧疚心理，感觉自己没有把孩子照顾好，所以孩子总是哭泣。
就喝奶而言，他们全凭心情。饿了却没有第一时间吃到奶，就会大声哭闹，假如先拿盛水的奶瓶拖延一下时间，他们会重复拒绝到气急败坏……
入睡困难自然不用说，他们困倦的第一反应就是暴躁大哭，家长如果不能第一时间猜对需求，他们可能就会转为歇斯底里的哭嚎。而且他们醒来的时间也没什么具体规律，可能是清晨也可能是半夜。
尿不湿湿了当然会哭，换尿不湿的过程中以及换好后的一段时间，他们都不会停止哭泣。
所以萌新爸妈一定要知道，每个孩子都有与生俱来的性格与气质，哭泣的宝宝≠差劲的爸妈。
所有父母都需要在孩子天生性格的基础上，去学习和顺应孩子的节奏，继而帮助他们建立规律的生活习惯，让育儿这件事变得简单快乐。
具体应该怎么做？
EASY模式，育儿更轻松
EASY模式也出自Tarcy Hogg的著作《实用程序育儿法》。
它是宝宝规律作息的一套程序，每个字母代表一个意思：宝宝吃（Eat），玩一会（Activity），去睡觉（Sleep），然后妈妈就会有一些属于自己的时间（You）。这套EASY模式每天都会不停重复，直到夜晚来临，小宝宝上床睡觉。
规律的生活会让孩子更有把控感，不要以为小宝宝没有这个意识。当他大概了解接下来会发生什么事情时，无论喝奶、玩耍还是睡觉，都会更加配合并容易被安抚到。
通过EASY模式去规划宝宝的一天，父母也能从中找到孩子吃睡玩的规律，按需喂养及亲子互动，同时也避免整日都陷在“带孩子”的繁琐中。当然啦，这个EASY模式并非一成不变，可以根据孩子的成长节奏去调整具体的时间和内容。但无论怎么变，都可以从中找到孩子成长的逻辑，并随之适应孩子的变化。
但小宝宝不会讲话，所以他们会运用各种声音、表情和动作来表达自己的情绪、需求与渴望。我们可以将此称为“婴语”，或“非语言信号”。你一定要知道，当接受到小宝宝释放的信号时，不要急着回应，而是观察一下他们的具体需求，这里有一个简单的小攻略——SLOW技巧——
SLOW技巧，帮你判断宝宝需求
它们指的是：
举一个常见的小例子：
当孩子突然醒来并哭泣，父母当然要尽快过去查看，但不要立刻将孩子抱起。
停（Stop）等一等，别着急。不妨默念“1-2-3”，看看孩子是因为什么而哭泣。
听（Listen）听一听，别慌张。猜猜孩子究竟想“说”什么？有些时候，小宝宝可能是做梦或“不小心”醒过来，不妨轻轻拍拍孩子，告诉他“妈妈在这儿呢，别怕”。很多时候孩子就会安心地继续睡了。
当然，还有些时候，孩子的确需要你的帮助，比如饿了或者拉了。这个时候就需要：
看（Observe） 看一看，别干预。孩子的动作和表情想告诉我们什么？
如果饿了，通常他们会舔嘴唇或咂巴嘴巴，扭头并把拳头靠近嘴巴，接着是有节奏感的哇哇哭声。此时可以结合前面的“EASY表格”喂奶时间来协助判断，孩子的需求得到及时满足后就不会再哭闹。
还有些时候可能是孩子在排便。有些孩子排便时会哭，有些孩子则不会，但绝大多数孩子的表情此时都会变得很严肃，能感觉他们全身似乎都在用力。这种情况通常不必干涉，等宝宝排便完成及时清理就可以了。
查（What's up？） 静一静，想一想。还会有别的什么原因吗？比如太困了，或者太兴奋了。
我们都知道，睡眠对婴儿大脑的发展至关重要，越低龄的孩子睡眠时间越多。美国睡眠医学会（AASM）曾发布过儿童最佳睡眠时间共识，列出了孩子推荐的睡眠时间。无论过度疲惫还是过度兴奋，都会导致孩子因为入睡困难而哭闹。
过度疲劳时，孩子会打哈欠或者眨眼睛。如果这个时候没有立刻带他去睡觉的话，他可能变得躁动不安，蹬腿、抓脸，并开始发出短促高昂的哭声。
过于兴奋的孩子也会给出类似的表现，但他同时会明显把脸扭到一边，去避开那些逗弄他的大人。此时如果结合“EASY模式”的表格，发现孩子到睡觉时间了，就可以迅速回应孩子的需求，避免错误判断为“饿了或拉了”等等。
还有一些时候，小宝宝感觉无聊了，想出去转转，或者干脆就想要妈妈抱一抱时，也会给出明显的信号。
如果他开始发出微弱短促的“吭吭”声，四处张望寻找父母，并发出类似“假哭”的撒娇声，那就是小宝宝在说：“快来抱抱我呀！”
如果他开始低声嘀咕，并开始摆弄自己的手指，或者拉扯拨弄周围的东西，就是在说：“好无聊，想出去玩儿！”
这个时候抱起小宝宝，他通常就会得到满足而开心。可如果这个时候他竟然哭闹起来，那十有八九就是困了或饿了，建议参考“EASY模式”的表格加以判断。
听懂小宝宝的语言·知是小清单
①婴儿主要分为三种类型：低需求宝宝、慢热型宝宝和高需求宝宝。其中，低需求宝宝非常好带，慢热型宝宝比较好带，高需求宝宝则令人“心力交瘁”。
②推荐科学育儿的EASY模式，帮助小宝宝建立“吃-玩-睡”的规律生活，让孩子对生活节奏更有把控感，也更容易被安抚到，同时也给看护家长留出属于自己的时间。
③面对婴儿给出的各种表情或动作信号，使用SLOW技巧，通过“停-听-看-查”判断小宝宝的真实诉求并及时反馈，让孩子更有安全感。
知是育儿私房话
每个初生的孩子都不是一张完全的白纸，他们会带着与生俱来的性格特质来到这个世界上，啼哭是他们最初的语言。每个看护人都应该尽可能地去观察孩子的表现，放慢我们的脚步，去聆听他们，顺应他们的天性，给予生命真正的辅助。
- END -
联系客服
