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寸步难行的膝盖,用此法4天痊愈
 寸步难行的膝盖,用此法4天痊愈

 

提示:无法转载我空间文章的网友,请这样去做


最近有一部分网友反映无法转载我空间的文章。在此说明一下:我空间的文章对所有人的开放,任何人都能转载,我没有设置任何禁止转载的权限,有的网友之所以转载不了,是QQ官方系统造成。去年有很多网友转载我的文章需要验证密码,那也不是我设置的,是QQ官方系统所为。转载不了我的文章该怎么办呢,可以选择添加我下面的5个微信公众号,大凡在我QQ空间发表的文章,我也会陆续发表在这5个微信公众号。

 
正文如下:

  20106月,我的右脚膝盖病了,不论是走小步,还是大步,膝盖内都钻心的疼,为此,我询问了医院的两位骨科专家,他们给我仔细检查后,确定为滑囊炎,要求我少走路,多休息;但我的工作特性就是要多走;在针灸不管用的情况下,专家说要打封闭了,而且以后每年要封闭2-3次,再询问相关的护士长,她们认为封闭最好不要做,长期对骨头有损害作用


一直到了
7月初,我翻找到了家里的存书,87年的气功杂志,看到了陆地仙经上的;摩足涌泉源------临睡前摩擦左右足心各七遍,令极热,抱膝而眠,两足常自搅之,使气血流通,止各种原因之膝疼。

 
(手机用户,如果看不清下面的内容,将手机横着看,即可看清)
 

 
在具体按摩中,应该注意以下几个事项;

 1.按摩时要舌抵上腭;

 2. 按摩时最好是本人自己操作,如因身体原因,由他人按摩也可;

 3. 按摩脚部时一定要用全力,发热,发烫为好,如能在按摩前泡脚更好;

 4. 按摩时可以用另一手的手掌紧贴脚背,除拇指外,其余四指捏着脚趾头,以方便另一手掌按摩用力持续;

 5.刚开始按摩时,用力一定很足,等到左右重复按摩到剩下第六,七次时,就会感觉力气不够用的情况,特别是手臂很酸,这是,一定要咬紧牙关,坚持下去。此方法,通过我的亲朋好友中实践验证,效果很好,很多人都痊愈了。

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