一、控制孩子看电视时间
适当的看电视可以放松心情,但长时间看电视会让身体和大脑陷入疲倦的状态,影响其他学习活动。
选择适合孩子观看的电视内容,避免打打杀杀之类的画面,看电视时间应该根据年龄来决定。
二、看电视时一定要注意姿势
孩子看电视时,习惯躺着或靠着,看电视是孩子的坐姿不正,会影响记住正常发育,不端正的身形也不利于孩子的健康成长。
首先父母应该要做好示范,你的行为会潜移默化的影响孩子,看电视时应该用尽量端正舒服的姿势看,培养孩子的坐姿。
三、适当的距离和眨眼避免强光
孩子的眼睛在屏幕发出的强光刺激下,容易影响视力,导致孩子过早近视。
看电视时,让孩子距离电视2.5~4米处为宜。看电视时教孩子眨眼(完全闭上再睁开才是有效的眨眼)特别是换台时,对眼睛刺激较大,可以多眨几次眼。
四、吃饭时、饭后不要看电视
边看电视边吃饭是很多家庭的习惯,但这样孩子嘴里的食物会因为咀嚼不够,加重孩子的消化负担。而饭后就打开电视,也会让食物沉积,影响肠胃消化。
吃饭时培养孩子专心吃饭的习惯,饭后可以稍微活动一会后,再看电视为宜。
五、液晶电视屏幕不要随便触碰
液晶显示屏非常脆弱,直接触碰或者用力撞击,很容易造成液晶屏幕上细小电路的损坏,产生所谓的“坏点”,甚至造成整体屏幕的损坏。
要看管好自己的小孩以及他们的玩具,不要对液晶屏幕指指点点,任何对液晶屏的撞击、划刻,都会带来直接损伤,甚至整体屏幕的直接报废。
电视机最怕的3件事
怕 热
散热效果不好很容易损坏电视机,因此电视机一定要放在通风处,避免阳光直晒。
怕 潮
不常使用的电视机反而容易损坏,尤其在雨季,一定要经常开一开电视机,驱除机内的潮气。
怕 脏
保持电视外壳和屏幕干净,用柔软、非纤维材料,比如脱脂棉、镜头纸或柔软的布擦拭最好。另外,电视机使用时间长了,应定时请专业人员清理机内灰尘。
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