转载：6个治疗扭伤民间偏方

6个治疗扭伤民间偏方

扭伤是指在外力的作用下，软组织如四肢关节、韧带、肌肉、血管等受到损伤。一般来说，扭伤没有皮肉受损、骨折等情况。扭伤一般在运动中经常出现，发生时，要注意及时治疗。

六个治疗扭伤民间小偏方，如下：

双乌大黄方

【组成】川乌、草乌、大黄、栀子、制乳香、骨碎补、薄荷、制没药各20克，儿茶、红花、细辛各30克，白芷、冰片各10克，蜂蜜适量。

【做法】将上述所有药材共研为末，加入蜂蜜，调匀，摊于白布或棉纸上（范围大于伤痛点3厘米）。

【用法】将药膏敷于患处，厚约0.3～0.5厘米，用消毒过的纱布包住，再用胶布固定。

【功效】主治急性腰扭伤。

五倍子石膏方

【组成】五倍子50克，栀子30克，石膏20克，蜂蜜、醋、酒少许。

【做法】五倍子放入锅中，文火炒黄；栀子放入锅中，文火微炒；将五倍子、栀子、石膏共研为细末，加入蜂蜜、醋、酒，调成糊状。

【用法】将药膏涂敷于患处，每2天换药1次。

【功效】主治踝关节扭伤。

陈面引子花椒方

【组成】陈面引子35克，生花椒25克，生姜30克。

【做法】生姜捣烂成泥；花椒、陈面引子捣碎成粉状；三者调和成膏状。

【用法】将药膏敷在患处，用消毒过的纱布包住，再用胶带固定。每日换药1次。

【功效】主治踝关节扭伤。

栀子乳香方

【组成】栀子、乳香各50克，黄酒适量。

【做法】栀子、乳香共研成细末，加入黄酒，放入蒸锅中加热，边加热边搅成糊状。

【用法】将制成的药膏涂敷在患处，厚度约1.5厘米，加盖油纸，用纱布包扎好，每2天换药1次。

【功效】用于治疗踝关节扭伤。

松木锯末陈醋方

【组成】松木锯末500克，陈醋500毫升。

【做法】两种材料共放入锅中，再加入400毫升水，煮沸后，倒入盆中即可。

【用法】患足置于药盆上，约距20厘米，再覆盖上消毒过的毛巾，蒸熏20～40分钟，每日1～2次。

【功效】主治踝关节扭伤。

土牛膝方

【组成】鲜土牛膝50克，盐5克。

【做法】鲜土牛膝洗净，捣烂后，加盐，调和均匀即可。

【用法】将制成的药膏涂敷患处，用绷带固定住。每日换药1次。

【功效】用于踝关节扭伤。