治疗失眠的绝好偏方 转载自医者仁心

治疗失眠的绝好偏方：
枣仁15克,柏子仁10克。
用法：打成很细粉。每晚睡觉前半小时热牛奶冲服。
提示：这个方子能起到和安眠药一样的效果，又不会产生依赖性，真的挺不错，但不好的是这两样都是热性的，非常容易上火。所以一定要搭配去火的药吃，比如黄连上清丸（大蜜丸），就可以了。不上火不用吃。有兴趣的朋友不妨试一试。没有什么特别不好的副作用。说不定就对你的失眠有帮助。