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训练4分钟立刻改善脖子酸痛
飞特那斯
>《待分类》
2024.04.11 内蒙古
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久坐脖子酸痛,一般因为久坐时颈部活动减少、颈肩部一直处于一个的特定姿势过久、使肩颈部肌肉压力过大引起。如果你也这个问题,可以练这个训练,训练4分钟可以马上缓解脖子酸痛不适。
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