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常说的肾病，在医学上它有一个专业名词——慢性肾脏病（CKD）。
这种病很隐匿，稍不加注意，等到身体发出“严重警报”再到医院就诊，这才猛然发现自己得了尿毒症。
等到那个时候，医生往往会建议做长期血液透析治疗，不仅费用昂贵，而且过程很“痛苦”。
慢性肾病在中国的人群当中发病率还是很高的，据权威数据显示全国每年大约有10.8%的人口被迫卷进了肾病的漩涡当中。
目前中国的慢性肾脏病患者已超1.3忆。；
图片来自网络
这个悄无声息的健康杀手是怎样“练成”的呢？慢性肾脏病等同于尿毒症吗？知己知彼之后，我们再谈如何预防。
慢性肾脏病（CKD）指的是各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍，并且肾脏损害病史大于3个月。
肾脏是一个比较能“忍”的器官，初期受损时少有疼痛或不适的症状，直到难忍至极，它的才“爆发”出来，一旦爆发，很难收场。
导致慢性肾脏病的原因有很多，见的原因有肾小球肾炎、糖尿病、高血压、结石梗阻、药物等，但不管什么病因，若没有控制好，结局便是慢性肾脏病。
随着我国国民生活水平的提高，糖尿病、高血压引起的这两种肾病导致的慢性肾脏病，近年也有明显增高的趋势。
在慢性肾脏病不同阶段，每个患者的病情也各不相同。
医生们主要通过对患者进行分期，来评价每个患者的病情以及需要做些什么治疗。
在慢性肾脏病3期之前，病人可能没有任何症状，或仅仅是比较疲乏、腰酸、夜尿增多等轻度不适。
少数病人可有食欲下降、代谢性酸中毒及轻度贫血。到了慢性肾脏病3期以后，上述不适症状就更加明显了。
进入肾衰竭期以后则进一步加重，有时可出现高血压、心衰、严重高钾血症、酸碱平衡紊乱、消化道症状、贫血、矿物质骨代谢异常、甲状旁腺功能亢进和中枢神经系统障碍等，甚至会有生命危险。
慢性肾功能不全进展的最终结果是终末期肾衰竭，我们常见的肾衰竭导致的严重后果就是患上尿毒症。
到了肾衰竭的时候，患者将不得不依赖肾替代治疗维持生命。
肾替代治疗主要包括血液透析和肾移植。尽管目前血液透析治疗有了长足的进步，但肾衰竭患者的死亡率仍然较高，且生存质量较低。
曾有临床探讨慢性肾脏病并发急性肾损伤的临床诊治及疗效，回顾性分析96例慢性肾脏病并发急性肾损伤患者的临床资料，对所有患者的临床资料以及诊治情况进行统计、对比与研究。
结果96例慢性肾脏病并发急性肾损伤患者的主要基础病为慢性肾小球肾炎(29.2%)与原发肾病综合征(29.2%)。
慢性肾脏病患者发生急性肾损伤的原因主要包括严重感染(41.7%)、原发病情加重(27.1%)、使用肾毒性药物(18.7%)、高龄(12.5%)。
患者治疗总有效率为85.4%(82/96),治疗无效的14例患者中，有7例肾脏功能没有显著改善，有6例转为慢性透析，有1例患者死亡。
结论慢性肾脏病并发急性肾损伤患者的肾脏功能有可逆性特点，给患者带来的身体损伤极大，所以必须尽早诊断与治疗。
显著改善与提升肾脏功能，进而减少病死率，提高治疗总有效率，维护患者生命安全。
---自我观察
是否存在以下异常：尿量增加、夜尿增多、尿量减少、尿色加深或尿色发红、尿中泡沫增多等。
双眼睑、颜面、双下肢或全身性水肿；疲乏、无力、头晕贫血、食欲下降、恶心、呕吐等等。
如果发现异常，赶紧去医院检查，早发现早治疗。
---要定期体检
肾病往往是慢性的，隐匿的肾病就是身边的定时炸弹，随时都有可能引爆，所以要定期对肾脏进行一些必要的检查。
其中，尿常规和抽血化验（验血肌酐和尿素氮）是最常见的检查。
肾脏疾病一般与尿肌酐、尿蛋白、血尿、肾小球滤过率等指标和影像学检查等有关，医生可以通过不同时间段这些检查结果的改变来评价患者的病情。
一旦发现有任何异常，也方便医生在肾脏疾病尚处萌芽阶段就能精准有效地治疗。
---健康饮食、加强锻炼
饮食上要低盐低钠，强调尽量避免大量高蛋白饮食，避免高热量、高胆固醇、高嘌呤食物，尽量控制体重。
要养成勤喝水、及时排尿的习惯，千万别憋尿。
另外要加强锻炼，增强体质，抵抗受一些感染影响的因素。
-主编-
外科医生，中国抗癌协会会员、中国科协科普作家协会会员、中国医师协会健康传播工作委员会会员，在多个新媒体平台发布多篇健康科普作品，认证知名健康博主，微博金V博主、“青云计划获奖者”、“健康真相官”。单条健康科普微博阅读626万，全网作品阅读量超亿次。
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