文 / 筱 芊 · 图 / 网 络
全文2537个字,预计阅读时长7分钟
Hi.我是筱芊~
今天是2023年的第15天,第二个周末复盘日。
这一天,筱芊所在的小城下起了2023年的第一场初雪,早上起床就下得纷纷扬扬,让人很是激动了一番。
下雪天气,孩子们总是会更兴奋,去年还专门带孩子们去铲雪、堆雪人。今年这场雪来的太迟,时间又不凑巧,就只有近距离感受一下了。
早上,儿子还专门让我拍几张美美的照片发朋友圈,想着也是新年的第一场雪拍,一定要完成这件小确幸。
上午,带着儿子一起去办公室处理了一份手上的急件,回来时雪好像下得更大了,来年一定会有好运和收成。
没有雪的冬天是不完整的,在这样一个美好的日子来做周日总结,好像也变得更有意义了。
占用你宝贵的5分钟,一起来看看这个周,筱芊的自律计划完成的怎么样吧。
///
重要事件回顾
◐1月9日(周一),孩子姑姑搬新家了,我们全家人去她家玩了一天,亲人有开心的事情,自己也会跟着有好心情。
晚上,去尝试了一家新店,儿子第一次自己动手切牛排,从来都不吃牛排的他,那天吃完了一整块。
◐1月10日(周二),梳理了2022年读过的书,完成了一篇公众号推文。
◐1月11日(周三),前几天买的鲜花干花到货了,收到后就按卖家说的,倒挂在阳台吹干,明天就可以插到花瓶啦。
◐1月12日(周四),参加应急成品油验收,午饭粮油公司热情款待。
◐1月13日(周五),第一次使用百度网盘传资料并分享。
◐1月14日(周六),周末值班,一个人在家带孩子,晚上为一家三口做了面条。
人的记忆,会因年龄的增长而以惊人的速度消退,我们能做的就是,把那些难忘的瞬间统统都记录下来。
///
输入/输出
输出情况
这个星期整体写作状态都很好,规划的写作选题全部按计划已经完成。
▪公众号写作4篇,完成字数1.04万字,让人欣喜的是,总体阅读量也在逐渐上升。
▪除了公众号写作,每天还坚持发朋友圈找灵感或练习记录,规划的发圈数量和任务都按计划完成,做一件事也不会挣扎老半天才开始行动。
这个星期一共发圈27条,早已超过计划15条,初步预计字数3000+字,是一份小小的成就。
吕白在《21天逆袭人生》一书中说:
“我很鼓励你在朋友圈发一些自己的努力、自己最近的收获、自己的技能等方面的内容。
一方面通过输出倒逼自己输入,另一方面每一个小分享都会持续地影响别人的判断,积累你在别人那里的信誉值。”
所以,不管如何坚持记录总是没有错,先从发三条圈儿开始吧。
输入情况
◎阅读方面:读完了纸质书《外婆的道歉信》和电子书《21天逆袭人生》。
在写书单时,我把这本书放在了2022年的书目中,但其实还有一部分因为身体原因没读完,这个星期在紧密的计划中,完成了阅读。
◎听书方面:在朋友的推荐下开始听《红楼梦》,断断续续地听到50回时,发现网易音乐无法听了,所幸在其他地方找到了音频,听完了55回。
◎影视方面:看了一部电影《刺猬的优雅》,去年买的爱奇艺会员到期了,原本周六应该完成的观影计划推到了周日,总算也是完成了。
///
值得开心的事
开心的事
本周让我开心的第一件事是,在坚持自律下,所有的周计划全都超额完成,工作和成长都是理想的状态。
第二件事是,写公众号不是想到什么就写什么,开始为要写什么规划好方向和主题,不再对写作产生拖延和抗拒。
第三件事是,有意识地收集资料并尝试分享,看到他人做的不错的地方及时记下来,自己参照学习。
比如,看了@末末的公众号【云上有光】中的50件小确幸分享,想到自己也很有必要整理一下2022年的照片,写一写回忆。
难过的事
细算起来,这一周心情都是美好的。
要说难过的事情,应该是没有了以往的年味儿,还遇上了春节值班吧,提前回老家的计划只有放弃了。
大声叹口一气,无法改变的事情,就学会接受它。
///
本周关键词
本周我给自己设定的关键词是“坚持”。
其实,有很多时候我们就是败在了半途而废上边,如果我们稍微调整策略,把一件需要长期坚持的事情拆分成很多个小模块,执行起来就容易多了。
可能你已经留意到,每天的计划中,我都列了要坚持做六件小事情。
它们就是——听书、7点前早起、每天步行1次上班、每日计划总结、每日要事回顾和陪孩子完成作业。
看起来都是微乎其微的小事,但如果我们坚持做100天、一年、三年,你会觉得它还是小事吗?
作为有双休日的上班族,如果不是要外出,我几乎很少时间在七点前起床,但这个周末我却做到了。
南怀瑾先生说,把每一件小事做好就是成功。
所以,我相信再小的努力乘以365天变化都是惊人的。
在碎片化的时间里,我把这六件小事都一件不落地完成了,给自己一个抱抱。
有一个5分钟时间管理理论,是这样说的:五分钟内能完成的事就马上去做。
最近,我还看到了另一个说法,那就是——不想去做一件事情时,先做五分钟再决定。
同样,一件事情如果坚持不下去,不妨先试试做一周再决定。
///
下周计划
下周就是除夕/春节了,每逢过节人都会变得懒散一些,也就不要给自己太高的要求了,每天只做最重要的三件事。
下周我计划完成:
①花6天时间,读完《悠悠岁月》并写1000字感悟。
②写公众号至少4篇,主题分别是时间、感动瞬间、读书感悟、过年和一周总结。
联系客服