黄芪作为一味常见的中药材，不仅可入药，还可用于日常保健和疾病预防。
随着现如今经济的高速发展，人们的日常生活水平可谓日益升高，在享受生活之余，越来越多的人开始注重养生和保健。
尤其是多数男性，从古至今，男人一直被视为家里的顶梁柱，再加上现在生活工作压力日益剧增，若不注意调养身体，很容易出现亚健康状态，严重的甚至诱发多种不适或者疾病。
而说到调养身体黄芪便是不错的选择，确实黄芪这味药材药用价值非常高，而且还能起到不错的养生保健效果，尤其是男性若能坚持喝黄芪水，一段时间后，身体或许会发生令人欣喜的变化。
1、养护肾脏
肾脏对男性来说是至关重要的器官，同时也关系到男性的尊严问题，若肾脏健康，身体自然比较健康。
但是现在随着生活节奏的加快，很多男性在生活中不太注重保护肾脏健康，甚至出现肾虚，严重的导致肾功能下降。
而黄芪具有很好的补益肾气的功效，对男性生活中不妨经常喝黄芪泡水，有助提高肾脏过滤功能，帮助身体排出多余的水分和毒素，除此之外在晚上泡脚的时候，也可以放入一些黄芪，生姜等食材，促进脚底血液循环，让肾脏愈发健康。
2、保护肝脏
肝脏是人体重要的排毒解毒器官，说话说养肝就是养命，由此可见肾脏健康的重要性。
确实肝脏如果出现异常，那么体内堆积的毒素垃圾无法正常代谢出体外，不仅加重肝脏负担，同时还会引发一系列的肝脏疾病。
这时候不妨适当喝一些黄芪泡水，在一定程度上能起到养肝护肝的功效，为肝脏提供所需的营养物质，提高肝脏糖原含量，恢复肝功能。
3、改善身体疲劳
现在很多男性因为工作压力较大，身体疲惫不堪，长期提不起精神，若每天适当喝一些黄芪泡水，或能改善经济身缓解身体的疲劳，提高机体抵抗力和免疫力，预防多种疾病的发生。
4、血管畅通
随着年龄的增长再加上工作生活压力，增大以后血管愈发脆弱，血液内垃圾堆积越来越多，造成血管淤堵，诱发心脑血管疾病。
尤其是男性患心脑血管疾病的概率要比女性更高音，不妨多喝黄芪泡水，促进循环排出血管内堆积的毒素垃圾，预防血栓。
5、利水消肿
男性生活中常喝黄芪泡水有助利水消肿，将体内多余的水分和废物代谢排出体外。
要知道如果体内水分无法及时排出，容易出现水肿的症状，进而引起肥胖，而男性对外貌形象和气质也是愈发关注，想要避免这种情况多喝黄芪泡水或能改善虚胖的症状，为身体补充气血，强健体质，提高抵抗力和免疫力。
6、强身健体
男人常喝黄芪泡水有助增加体内白蛋白以及血清总蛋白的含量，进而增强机体免疫功能预防疾病。
黄芪泡水对男性肾脏好处多多，而且黄芪又属于性温的中药材，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌等均有抗菌作用，有助增强机体抗御病菌的作用。
1、特殊时期不可服用
对女性来讲，每月特殊时期以及哺乳期、妊娠期等，建议在医生指导下服用，否则很容易导致，月经异常、滑胎等现象的发生。
2、用量不宜超过15克
切记不可过量每日服用黄芪的量尽量不要超过15克，最好分2~3次服用，避免出现过量的情况，要知道一旦过量服用易出现头晕的症状，甚至会对睡眠造成影响，心烦气躁，双颊泛红等情况。
3、忌过量服用
黄芪是一味纯天然的中药材，生活中很多人用黄芪泡水或者是熬汤喝，能收到一定的益处，但是黄芪泡水切记不能一次性放过多的黄芪，也不要一次性喝完，过量服用也会引起不适甚至副作用，比如头晕，心烦气躁等不良反应。
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