女性常吃四大家常菜有效调理月经

 

来自：冰枫雪 

导读:在女性的每个阶段都有可能患上妇科内分泌疾病，如果不重视诊治或是未正规治疗，都可能会影响女性的一生。下面介绍调理女性月经的四款家常菜。

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1.益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。

2.益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。#p#副标题#e#

女性常吃四大家常菜有效调理月经

3.羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4.米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。