月经期是女人独有的生理期,每个月都会来一次的大姨妈让女人们也疼痛不已。经期爆痘、经期痛经、经期头痛这些问题总是在困扰着女人们,其实这些问题只要女人们好好保护自己的身体就会减弱一些,跟着漂亮女人网小编一起看经期保健养生方法吧!
治疗妇科炎症,注意清洁卫生
在经期的女人都带有一股子血腥味,所以下体也必须要经常清洁。每晚用温开水擦洗私处,在沐浴的时候注意淋浴。并且经期所用的卫生巾以及纸巾都要柔软清洁,透气性好,勤换内裤,减轻身体的血腥味。还要注意正确的清洁方法,否则易引起阴道炎。
避免房事
很多男女追求经期同房的快感,而置自己的身体于不顾。经期同房虽然很刺激畅快,但是却是女人身体的大忌。女人经期子宫内膜剥脱出血,宫腔内有创面,阴道酸碱度发生改变,防御功能降低。如果进行性生活,很容易带入细菌,造成阴道感染,留下阴道炎症。
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