痛经
痛经是指女性在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。目前临床上常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。
当归生姜羊肉汤
当归24克,生姜30克,羊肉200克。将羊肉洗净切块,同当归、生姜一起炖熟,吃肉饮汤。行经期每日1剂。当归可补血活血,调经止痛,润肠通便。适用于眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚劳有寒痛经,或寒疝腹痛等症。
经前服用维生素B6
维生素B6和加入蜂蜜的牛奶可减轻女性痛经之苦。建议女性在经期前后服用维生素B6,睡前最好喝1杯加蜂蜜的热牛奶。
香油炸面丸
白面、红糖、鲜姜各150克,放在一起捣碎调匀,将其揉成丸状,用香油炸熟吃。经前3天服用,每日服3次,可服3~5天。轻者1个经期,重者3个经期即好。适用于痛经。
红糖方
1.鲜姜(干品则减半)、红糖各15克。水煎温服。
2.艾叶6克,红糖15克。水煎服。最好在经行腹痛前先服1~2剂,痛时续服。以上两方适用于经行小腹疼痛。
红花白酒煎剂
红花18~30克,白酒300毫升。用白酒煎红花,煎至约150毫升,分2次服用。若疼痛不减,再服1剂。红花治疗女性腹中刺痛有瘀血者,月经色黑,有血块,瘀血下则疼痛减轻。
益母草方
益母草60克。水煎服。或用益母膏,每日2次,每次服1勺,以开水或红糖水调服。
敷白药
云南白药适量。以白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋热熨肚脐处。每日2~3次,每次10~15分钟,药糊每日换1次,连续3~5天。
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