它是脂肪的“死对头”，睡前把它贴在肚子上，轻松减掉大肚腩！夏天到了，又到了露肉的季节，你的大肚子好意思露出来吗？是不是肚子都比胸大了？果然啊，大家到了夏天就犯愁啊，这肚子上的游泳圈该怎么减下来呢？尤其是对于那些不喜欢运动又管不住嘴的人，真的是留下了很大的烦恼！别慌，今天小编就来给大家来一个减肥的好方法，让你轻轻松松的就瘦下来！

生姜贴肚脐

肚脐，医学上称之为神阙穴。生姜，可以说是厨房里常见的调味品，生姜贴在肚脐上，好处多的不得了。用姜贴肚脐能达到减肥作用，平时不要吃油腻，高热量的食物，晚上最好不要吃宵夜了，吃完也不要马上就躺下，每天不要长时间的坐着，否则容易发胖。通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用减肥生姜贴这种方法，不需要吃药，能排除身体毒素，且排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。生姜发热的功效很强大，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，主要是因为治疗便秘所以小肚子消失的很快。

做法

生姜取一大片就够，先切成末。

用白酒轻擦肚脐。

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将生姜粒填满肚脐。

用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。

最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

功效

生姜贴肚脐不仅有减肥的功效，还可以祛除寒气，对于患有痛经的女性也可以试着将生姜片敷在肚脐眼上，也能起到不错的止痛作用。当然治疗便秘是他最强的功效，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。用生姜贴肚脐，对于容易晕车的人来说，还有非常好的防止晕车的功效，在乘坐车之前半个小时前贴在肚子上，可以很好的缓解晕车的症状，比起吃药还要管用很多！

它是脂肪的“死对头”，睡前把它贴在肚子上，轻松减掉大肚腩！

没想到吧，小小的生姜却有这么大的作用！生姜性价比也很高，便宜又实惠，此外姜茶对身体也非常的好。今天给大家介绍的方法很简单实用，效果确实一点也不简单，深受便秘，减肥困扰的朋友可以尝试一下，小编已经试过啦，赶紧告诉更多的朋友一起学一学吧