摘要： 肾虚影响着健康，也影响着生活，如何补肾，补肾吃什么食物成了男人女人都关心的问题。其实很多人知道羊肝有很好补肾效果，却不知如何制作羊肝才能让补肾效果更佳。为此，微微健康网小编特意为你介绍男人补肾名菜-青韭爆羊肝的制作方法。
肾虚影响着健康，也影响着生活，如何补肾，吃什么食物补肾成了男人女人都关心的问题。其实很多人知道羊肝有很好补肾效果，却不知如何制作羊肝才能让补肾效果更佳。为此，微微健康网小编特意为你介绍男人补肾名菜-青韭爆羊肝的制作方法。
原料：
韭菜150克，羊肝200克
辅料：
盐1小勺，姜汁1小勺，料酒1大勺，水淀粉1大勺、葱少量
做法：
1、韭菜洗净切段，羊肝洗净切片。
2、加少量葱、姜汁、料酒、水淀粉，腌至入味去腥。
3、锅中倒油(油食品)，将羊肝炒至六成熟，加料酒、葱姜汁翻炒，加盐调味。
4、放韭菜炒匀即可。
特色：
补肝肾固精，适用于遗精、阳痿，女子月经不调等症状。
微微小贴士：因为韭菜对子宫有兴奋作用，会导致胎气不安甚至流产，建议孕妇不食用。再有，在服用维生素时也不要贪吃羊肝哦！
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