男人比女人更“脆弱”

 

 

 

１０月２８日是我国第九个“男性健康日”.毋庸置疑，受生活压力、不良生活习惯等影响，现代男人在心脏、精神等多方面，比柔弱的女人更为“脆弱”。

　　

　　现代生活使得大部分男人长期处于过度劳累、精神紧张的状态中。人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。房颤是心律失常中最常见的一种，近年来3０岁以下的年轻人发病越来越多。此外，冠心病、心肌炎、高血压性心脏病等其他心脏病病种也呈现年轻化的趋势。而因过分劳累导致的病毒性心肌炎的发病率也在逐年增加。

　　对男性心脏病有不良作用的危险因素包括：吸烟、过度饮酒、肥胖、胆固醇水平高和不运动。如果一个正常男性戒烟５年后，其患心脏病的风险会下降５０％到７０％。经常运动的男性得心脏疾病的可能性会比不运动的少４５％。保持体重对男性也很重要，这一项达标的男性可以减少患“心病”的几率３５％到５５％。因此，男性更应注意对心脏病的养护，早检查、早发现、早就医。

　　东欧男性预期寿命缩短世界卫生组织的一项报告指出，在东欧部分地区，男性的预期寿命大幅度下降，这里已经成为全世界除了非洲之外男性寿命最短的地区，主要原因是心血管疾病和酗酒。

　　有报道指出，与其他地区的男性相比，东欧男性更加钟爱“酒精”，酗酒比率明显高于世界其他地区，长期沉湎酒精，为他们的健康带来巨大伤害。

　　此外，在男性中，抽烟者所占的比例，也远远高于女性，这在客观上造成，烟草伤害的男性比女性更多。

　　不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等在男性身上更为普遍，脂肪肝等成人疾病发病年龄趋低。

　　专家分析，由于男性身体每天的工作强度要远高于女性，且男性本身的生理结构不同，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化。对此，专家建议男性应学会自我心理调节，减轻自身压力的同时，“优化”生活方式。

　虽然一系列统计已经显示男性在多个方面健康状况劣于女性，但遗憾的是，男性对自我健康的关注度更低。

　　北京一项调查显示，９５％的男性不知道“男性健康日”，绝大部分人认为社会更关注女性健康。

　　北京市健康保障协会历时６个月对２５岁至６０岁的男性共３７９２９０人的健康状况进行了问卷调查分析。

　　调查数据显示，男性体检后复查的频率要比女性低三成，男性比女性更不愿意见医生。体检存在问题的男性中仅有一成表示会进行复查、治疗；２５％的男性曾拒绝妻子劝导复查，拒绝理由主要为没时间、不相信医生。