【情感案列实录】
读者来信求助问：
老师你好，我是两个孩子的妈妈，小的8个月。怀小宝的时候发现老公和一个女人聊天暧昧，被我揭穿后答应不再联系，我也我信以为真，安心在家养胎，直到孩子出生满月后我才又无意间发现了他们的聊天记录，并且发现他们出轨了。
我简直要崩溃了，整天以泪洗面，而他当着我的面说断了，背后却一直在联系，为这事我们多次吵架冷战，还惊动了双方父母。后来在他父母和亲友的施压下他不甘心的和小三彻底断了（小三是有夫之妇，还有一个女儿）。虽然我们的感情已经大不如前，好在他慢慢的在改变，慢慢的回归。我也是看在眼里。只是他从我满月后就不在要求过性 生活，唯有的几次也是我要求的他还不是很愿意，这件事很伤我的自尊心，可是我装作无所谓没有强求，只希望从此好好过日子，我想为了两个孩子我什么都可以将就。
可是就这样过了几个月，我一个小姐妹来找我玩，不知怎么的就说起了那个小三，我一想到那个女人就气的骂了几句，可是被老公听到他竟然替那个小三说话，我就更生气了反而更大声的骂了起来。老公可能觉得有外人在他没有面子竟然对我动手，并且还是那种爆发性的打我好像把他这些时间的气全撒在我身上一样。我伤心透顶，绝望，我决定离婚。
于是，我带着孩子回了娘家，这之后他的父母和亲戚全部出动去接我，开始我不同意回家，后来架不住他们三番几次的求情和劝说，又看看我的大女儿和还在吃奶的小儿子，加之我真的不甘心离婚，我心里对他还有感情，这么多年不是说没有就没有的。于是我回家了，可是我回来后老公对我竟然像一个陌生人，一句话也不对我说，甚至和我分居。
我现在不知道怎么办？好像一切都是我的错，而且他去哪里也不对我说，更别说性生活了，老师我该怎么办？我不想离婚可是我怎么才能和老公回到以前呢？求您指导，谢谢了！（公开发表）
夏莫回复：
离婚，是每一桩不幸婚姻的解脱方式，但却不是上上策。在婚姻的零件出现问题时，应该先想办法止损，维修，然后进行一系列的维护。最终通过综合的评估，再考虑是否唯有离婚，才有出路。大多出轨的男人，都希望小三不逼婚，老婆不闹腾。事实上，大多的小三会不甘心，老婆无法做到真正的原谅。
男人回归家庭，对于孩子与家庭而言，是件好事。但，大部分刚刚出轨回归家庭的男人，迫于无奈，迫于各种压力被迫与小三断绝联系，内心留有不甘心，对妻子冷漠、拒绝过夫妻生活，常常摆架子摆脸色，是最常有的现象，反而像是你犯下了滔天大罪，无论你如何做，他都不再付出他的温柔与爱意。那么，怎么办呢？给予你以下几点建议：
1，正面沟通，将你的内心感受传达给他。
就事论事，将他出轨对家庭、孩子和对你的伤害，告诉他，让他知道你内心的感受。并希望他能明白，他在家庭中所承担的家庭角色以及责任与义务的重要性。
2，不反复揭他的伤疤，不将事态扩大化。
实际上，要做到这一点很难，因为大多女人无法真正从心底原谅出轨的男人，所以在彼此之间发生矛盾时，总会翻旧账，觉得男人有错在先，就应该为自己妥协。而实际上，站在男人的角度上来看，你依旧那么泼，依旧不能理解我，我们之间无法回到过去……
3，夫妻之间的事情关起门来解决，不要对外宣扬。
不要逢人就诉说自己婚姻的不幸，但男人回归家庭后，他的内心实际上是很敏感的，他很在意别人看他的眼光与评价。所以，别在他人面前大肆宣扬他和小三的事情，既然想原谅他，就从尊重他内心的感受开始。
4，先培养爱的能力，别急着过夫妻生活。
对于女人而言，你回归家庭，就是选择了我，选择了我就是爱我，爱我就应该接受我的身体，和我过夫妻生活。而实际上，对出轨的男人而言，选择回归家庭，可能是考虑的利益、情感、地位亦或者是孩子等因素。他的心与爱，可能还没有回归家庭，所以，先培养爱的能力，待他真正回归家庭，一切也就顺其自然了。
5，不分居，不提离婚，不逼迫他来爱你。
爱是一件发自于内心的事情。你逼迫他爱你，反而适得其反。不离婚的前提条件，就是和他正面沟通，不分居，制定一些规则，在不触犯你的底线时，给予他自由与空间。
6，不为男人妥协，不祈求他的爱，精彩的生活。
任何一种爱，你去祈求，去奢望，就降低了你的人格与尊严。在改善婚姻时，一定要给自己设定底线，让自己更独立，有自己的生活圈子与生活目标，精彩的生活。当你的圈子有着更多优秀的男人时，当你的生活精彩焕发时，当你的自信与优雅依附于你时，他才会做到真正欣赏你、紧张你，才有可能再次爱上你。
如若付出了努力，他依旧甩脸色、闹脾气、摆架子，那么说明这个男人根本没有把你和家庭当回事，这样的男人也不值得你挽回。如若，他再次对你挥起拳头，勇敢的选择报警，勇敢的选择离婚。因为，动手一次，就容易有第二次，然后恶性循环。不爱你的男人，才会动手打你，不尊重你，践踏你的尊严。人生是自己选的，别让自己委曲求全，过得那么痛苦。
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