1. 插入控件：打开要设置背景音乐的Excel 表格文件。右击
Excel 工具栏，在弹出菜单中单击勾选“ 控件工具箱” 以显示此工具栏。单击“ 控件工具箱” 中的“ 其它控件” 按钮，在下拉列表中选择“ Windows Media Play ” 控件（注：打开其它控件的下拉列表后先按键盘上W 键，再按几次↓ 键可快速找到此控件）。在工作表上单击插入一个Windows Media Play 控件。
2. 播放设置：选中刚插入的Windows Media Play 控件，单击“ 控件工具箱” 中的“ 属性” 按钮打开“ 属性” 窗口。单击选中第二行的“ 自定义” ，在自定义右侧表格后会显示一个“ … ” 按钮，单击此按钮就会打开“ Windows Media Play 属性” 窗口。单击“ 文件名或URL ” 后的“ 浏览” 按钮，选择打开要播放的背景音乐文件（也可以播放视频）。接着把下面的“ 自动启动” 复选项选中，在“ 播放计数” 中输入一个比较大的数字，比如：99 ，这样就可以让背景音乐一直重复播放了。在此由于我们需要的只是背景音乐，因此还要单击“ 选择模式” 后的下拉列表从中选择“
Invisible ” ，把在工作表中的Windows Media Play 控件隐藏起来。
在此还可以顺便设置一下默认音量等等。最后单击“ 确定” 完成设置，关闭属性窗口，然后单击“ 控件工具箱” 中的“ 退出
设计模式” 按钮结束设置。现在保存当前
工作簿退出，再重新打开这个工作簿时就会自动播放背景音乐了。
3. 列表播放：前面的设置其实只是把一个音乐文件作为背景而已，这样老听
同一首歌毕竟很容易听腻。对此我们可以考虑用多首歌曲进行列表播放，这并不难实现，只要先创建一个播放列表文件，然后按第二步设置“ 文件名或URL ” 时单击浏览选择打开这个列表文件就可以了。至于播放列表的制作也挺简单：打开系统自带的Windows Media Play ，把要播放的音乐文件全部添加到正在播放列表中，然后单击菜单“ 文件” 选择“ 将正在播放列表另存为” ，输入列表文件名进行保存即可。
这是
EXCEL2003的方式，2007前面是-开发工具-插入-其他控件，后面都一样了。如果实在弄不出来，安装
Microsoft Office时尽可能把高级程序也安装上，可能会好点儿。
