当我们一心想帮助别人或成就他人时，无私奉献时，我们所处的就是天堂，当我们完全以自我为中心，自私自利，而不顾社会公德，道德沦丧时，我们的心就在地狱。所以佛说，我们内心的痛苦和烦恼，就是我们的地狱，不用到其他地方寻找。
心的迷失，会导致道德沦丧，迷失种种以自我为中心时，产生种种社会乱象的根源。一念向善就是天堂，一念向恶就是地狱。
人们遇到不顺心之事，自然会产生痛苦；遇到舒心之事，又会自然心生快乐。其实站在更高的层面观察：不论痛苦还是快乐，都是心的一种造作，真正寻找心时，却无踪迹，更何况心上的痛苦和快乐呢？这就是无我的境界，也是心的本性。
很久以前，一得道老僧坐在路边，双目紧合，盘着双腿，两手交握在衣襟之下。一武士路过于此，看到这老僧便粗鲁问道：“老头！快说，什么是天堂？什么又是地狱？”
老僧渐渐地睁开双眼，嘴角露出一丝微笑。“像你这等粗鲁之人，头发蓬乱，像个小丑，还有什么脸来问我天堂和地狱?”
武士顿时恼羞成怒，拔剑刺向老僧，老僧忽然轻轻说道：“这就是地狱！”
刹那间，武士惊愕不已，肃然起敬，对眼前这个敢用命来教育他的瘦弱老僧充满敬意，也被老僧的学问深深地折服。他的剑停止在老僧胸前，眼中噙满感激的泪水。
“这就是天堂！”老僧说道。
在世俗人眼里，事情的发生总有好坏之分，但在得道人眼中，任何事情的发生不存在绝对的好坏。禅师能以超脱平凡人的大智慧，看到事物背后互相转化的联系。好事可能变成坏事，坏事也有可能转化成好事。所以，禅师总能处变不惊，荣辱不惊。
面对危险临危不乱的勇者风范不是一朝一夕所能成就的，来自于平日的刻苦修炼，希望我们每个人都能拥有这份能力。
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