此穴为气之开关，气病无所不治！

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第一部分：任脉篇之膻中穴

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循经指压健康疗法的创始者陈玉琴老师，曾用筷子持续顶按膻中穴，致使自己的癌症腹水消失，从而获得新生。

刺激此穴，可促进全身血液重新分配，疏通淤堵，激发人体自愈能力。此穴就是膻中穴，心肺复苏所压之处就是此穴位。此穴誉于“气之开关”。

膻中穴位处胸部，是任脉、脾经、肾经、小肠经、三焦经的交会穴，与心脏、肺脏、乳房相邻，所以，膻中穴可以通调任督二脉、脾脏、胃、小肠、肾脏、膀胱、心脏、三焦、心包、肺脏、乳房等相关器官及组织的疾病，是治病大穴。

膻中穴是心包经的募穴，也就是说此穴是心包经的出口，是心脏保健大穴，也是心肺复苏的关键穴位。

膻中穴是八会穴之一，气会膻中；还与肺脏邻近，肺主气，司呼吸。可调节人体全身的气机，此穴还是宗气聚会之处，有阻挡邪气、宣发正气的功效。《灵枢·海论》篇曰：“膻中者，为气之海”，刺激此穴能通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀。

此穴是“气之开关”，《黄帝内经》说：“膻中者，喜乐出焉”，当遇到不开心之事，心情不愉悦时，就可以通过此穴来调理。

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此穴邻近乳房，《难经·四十五难》曰：“气会三焦外，一筋直两乳内也”，刺激此穴可治乳癖、乳汁不通、乳汁少等与乳房相关的疾病。

综上所述，此穴不但是急救大穴，也是治病大穴，在临床上常用于呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病以及产后缺乳等与乳房有关的病证的治疗。

除此之外，此穴还是保健大穴，平常按揉此穴有病治病，无病保健，如心脏不适，呼吸困难、心跳加快、头晕目眩时可按此穴缓解；工作、生活压力大，烦躁生闷气时，可按此穴“解气”。

女性朋友常按此穴，不仅能防治乳腺炎等与乳房有关的不适，还能丰胸美容；产妇灸膻中还可催乳。

家庭常用的方法是按摩，按摩时四指并拢，顺时针环形按揉或者从上到下推按；也可以用手掌大鱼际由上向下，或者向两侧推揉至腰部，每次100次左右，或者5至10分钟。