此穴，肾病皆治，还可治百病

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太溪穴是肾经的原穴，位于足内侧，在内踝后方与脚跟骨筋腱之问的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。这个穴位很有特点，如果此穴按着没有反应，按压后还凹陷下去，说明此人身体很虚弱；还有的人压按此穴时很痛，说明肾经不通畅，必然会影响到肾的功能。如果此穴按着不痛，要坚持按揉，直到痛，再压揉到不痛；如果此穴痛，也要坚持按揉到不痛为止。

太溪穴属肾经，如果太溪有淤堵，会引起很多疾病，有百病之源的说法。

如果肾阴不足，肾属水，水不能制火，火就易上炎，肾火入侵到心脏的话，就会感觉到五心烦热，心绪不宁，人就会坐立不安；如果肾火侵犯到肺，肺的宣发肃降功能失调，就会引起咳嗽；如果肾火入胃，胃部就会有灼热感；肝肾同源，肾不好必须影响到肝；肾与膀胱相表里，肾出问题，膀胱也必然受牵连。

刺激太溪穴不仅有助于滋肾阴，还能养肾阳，有病治病，没病保健，由于肾主先天，太溪穴是肾经的原穴， 还有十二原以太溪穴为总原，根源之说，故太溪穴能治百病。

诊生死

久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。

性功能障碍

男女性功能障碍最常见的临床证型是肾虚肝郁，或以肾虚为主，或以肝郁为主。肾虚为主者重补太溪，肝郁为主者重泻太冲。

肾绞痛

肾绞痛，或者有肾结石引起的肾绞痛，多揉太溪穴能防能治。

肾阴虚

因肾脏阴液不足，常有出汗，手足心热，且动不动就会大汗淋漓，口干，舌干，眼干等津液不足的症状，男性遗精，女性月经量少或是崩漏等，刺激太溪穴能缓解。

肾阳虚

肾阳虚患者多表现为全身功能低下，怕冷，手脚冰凉等，此穴有很好的调理效果。

肾精不足

通常可出现生长发育迟缓、生殖功能减退，男子精少，女子月经早竭，常用此穴调理。

肾气不固

常表现出腰膝酸软、形体消瘦、眩晕、耳鸣、小便黄、大便干、小便失常，男性滑精早泄，女性月经带下清稀以及胎气不固等症状，通过此穴可调理。

治呃逆

本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。

治眩晕

因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。

治牙痛

牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。

治咳嗽

配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。

治忧郁症

配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。

治飞蚊症

五脏六腑之精皆上注于目，此穴补肾水可促进眼部循环。

治咽喉痛

肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。

治不孕症

此穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。

治性冷淡

此穴有调整内脏稳定神经作用。

治膝内侧痛

膝内侧为肾经所经过，此穴可调虚实，通经活络。

治肾虚腰痛

适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。

治遗精阳痿

此穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。

治更年期性交痛

更年期阴道干涩行房痛，此穴有补肾水滋阴作用。

治前列腺发炎或肥大

此病疗程长，多有肾虚现象，此穴可补肾水肾精。

治小儿惊痫麻痹的特效穴

小儿病多有先天肾气不足之象，此穴可调补肾气。

太溪穴在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处即是此穴。具有滋阴益肾，壮阳强腰，滋肾阴、退虚热、壮元阳、利三焦、补命火、理胞宫、补肝肾、强腰膝、安心神之功的功效。

在临床上，还是治疗前阴，肺胸，五官及本经脉所过部位疾患的主穴。如遗精，阳痿，遗溺，月经不调，经闭，疝瘕积聚，不眠，癫狂，咳喘，头痛，牙痛，咽喉肿痛，鼻衄不止，耳鸣耳聋，热病烦心，多汗，心痛，胸胁支满，消渴，黄疸，痿症，腰痛，足跟肿痛，两腿生疮，头痛目眩，齿痛，耳聋，耳鸣，胸痛咯血，失眠，健忘，小便频数，手脚冰凉，下肢厥冷，内踝肿痛，眩晕，咳血，多梦，泄泻，齿痛龈肿，视力减退，咳嗽，肾炎，膀胱炎，口腔炎，慢性咽炎，神经性耳聋，神经衰弱，乳腺炎，下肢瘫痪，肾炎、肺气肿，支气管炎，慢性喉炎，腰肌劳损，心内膜炎，膈肌痉挛等。

平时，可以用拇指指腹由上往下刮太溪穴，每日早晚左右足各刮1至3分钟，可调节和缓解肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精等病症。也可以艾炷灸或温针灸3至5壮，艾条温灸5至10分钟。专业人士可直刺0.5至0.8寸，局部有酸胀感，有触电感向足底放散。