头晕乏力不用愁，按按这里即刻好！

　　意外事故和突发疾病，就像生活中的暴风雨，我们无法预知它会什么时候到来，面对突如其来的灾难，唯有掌握应对意外事故和突发疾病的知识，具备处理它的能力，才是上上之策。

《点穴神书》记载：神庭穴，乃神识所在，在颜面上方，喜欢宽广，不喜欢狭窄，故额角宽大者，神志旺盛，狭窄者，神衰志退，尤其前额有悬针纹，人常皱眉者，大都神庭为俗世羁绊 ，神识被痰浊迷笼，搓摩神庭穴，像刷新眼目脸面，洒扫大脑浊阴，自然清阳上升，神志灵敏，所以医治心意识之病唯神庭穴第一。

神庭穴属督脉，是督脉与膀胱经和胃经的交会血。具有宁神醒脑、降逆平喘、清头明目、宁心安神，主治癫狂风痫，惊悸不安等几十种疾病。

现代，很多人长时间用脑，人就会感到疲乏，头晕无力，此时总是不由自主的会按揉一下前额部，其实这无意中刺激了头部的神庭穴，而这个穴位就是缓解头晕，消除疲乏无力的重要穴位。

神庭穴位于督脉，督脉是一身诸阳之会，按摩神庭穴可以将阳气引入大脑，气行则血行，可补充大脑缺乏的气血，从而防止脑疲劳引起的头晕乏力，不仅如此，如果神经衰弱伴有失眠或者脑部疲劳的患者，也可以通过按摩此穴来进行治疗。

除此之外，按摩神庭穴，还可以补脑治头痛，对失眠人群有非常好的调理效果。

人到了一定的年龄，常会出现头痛，头晕，失眠等症状，就可以用两只手的五指并拢，左手按在左额上的神庭穴，右手按在右额上的神庭穴，左手指沿逆时针方向，右手指沿顺时针方向，同左圆形按摩各100次，每天早晚各按摩一次，有利于促进脑部气血流通，补充髓海，既能保护脑力，令人聪明机智，又可以治疗头痛，心悸，眩晕，失眠等症状。

神庭穴对神经系统还有明显的防治作用，无论是何种原因，如晕车，晕船等出现的头晕呕吐，都可以按摩神庭穴起到缓解治疗的作用

另外，此穴还可以治疗精神心理方面的疾病，比如失眠，神经官能症，记忆力减退，精神分裂等症，长期按摩该穴具有良好的调理改善作用。

针刺或者艾灸神庭穴，能使中风患者的微循环得到改善，并在病理条件下，调节患者肢体的感觉系统。

神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。取血时，采取正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感。以临床上主治头晕、呕吐、头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等疾病平时，常按揉此穴，可以降低痛风者患肢疼痛的感觉。如果头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天结合上星穴按摩50至100次，还可以缓解大脑迟钝、昏昏沉沉的症状，有提神醒脑的功效。此穴也可以艾条灸5至10分钟。专业人士，可沿皮刺0.5至0.8寸，或者点刺出血。