胸闷气喘，此穴按按就有效

意外事故和突发疾病，就像生活中的暴风雨，我们无法预知它会什么时候到来，面对突如其来的灾难，唯有掌握应对意外事故和突发疾病的知识，具备处理它的能力，才是上上之策。

中府穴是肺经上的穴位，也是肺经的募穴，也就是说此穴是肺气的气聚合之处，按摩此穴可起到补充肺气，驱逐邪气的作用，肺开窍于鼻，所以，刺激此穴能有效治疗鼻炎，鼻塞，不闻香臭等鼻部的病变。

中府穴作为肺经的募穴，在临床上，此穴常用来治疗肺经及肺部的疾病，所以，经常咳嗽气喘的群体，尤其到了气候干燥的季节，或者天气变化的时候，就可以常按此穴，有病治病，无病预防。每天坚持认真的按摩中府穴，对治疗咳嗽气喘这样的小毛病，以及哮喘都有很好的效果。另外，按摩中府穴对心绞疼还有一定的预防功效。

此穴还是治疗咽喉疼痛的特效穴，有人体自带的“西瓜霜含片”的称号。当有人把咽喉疼痛时就可以刺激此穴来治疗。因为中府穴是肺经与脾经的交会穴，咽接食道而通于胃，喉连气管而通于肺，所以无论是肺热还是胃热导致的咽喉肿痛都可以找此穴，配合少商穴和商阳穴效果更佳。

中府穴位于胸前壁外上方前，正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。两手叉腰立正，锁骨外侧端下沿的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨，平第一肋间隙处就是此穴。具有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的功效。在临床上常用来治疗腹胀，四肢肿，食不下，喘气胸闷，肩背痛，呕呃，咳逆上气，肺系急，肺寒热，胸悚悚，胆热呕逆，咳唾浊涕，风汗出，皮痛面肿，少气，不得卧，伤寒胸中热，飞尸遁疰，瘿瘤等疾病。

操作此穴中府穴时，由于此穴下方肌肉偏薄，不能用力过大，稍稍始力按揉1至2分钟即可，同时还可以再用画圆圈的方式进行按摩。专业人士也可以向外斜刺或平刺0.5至0.8寸，不可向内下深刺，以免伤及肺脏，引起气胸。还可以艾炷灸3至5壮，或艾条灸5至10分钟。