湿为万病之源，常按此穴，无湿一身轻！

湿是万病之源，常见有风湿、寒湿、痰湿、热湿等，不管哪种湿症，都可以用曲泉穴来调理。

曲泉穴是肝经的合穴，五行属水。具有清肝火、祛湿热的功效。它不仅能治疗各种湿症。

除此之外，曲泉穴最善治膝关节疼痛，也是降血压的要穴，还能治疗各种温症，不论温寒、温热、风温、温毒均可选用此穴。肝主筋，膝为筋之府，曲泉正位于膝关节部位，所以善治。膝痛曲泉穴必痛，此穴为护膝要穴。。

曲泉穴位于膝内侧，在膝关节内侧面横纹内侧端， 屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

按摩曲泉穴时，以大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行，每次5至8分钟，每日早晚各1次。按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。

还可以直刺曲泉穴1至1.5寸，局部酸胀，可向周围放散。

艾炷灸曲泉穴3至5壮，艾条灸曲泉穴10至20分钟。

最简单的方法是在看电视，读书、工作时把热水袋放于两腿曲泉穴的位置，也能达到一定的效果。但要做好防烫工作，防止皮肤烫伤。

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