肝气郁滞，此方法有效！【图+视频】

肝气郁滞是中医的一个证型，中医认为，肝主疏泄，有调畅情志的作用，所以由于生气，或者情绪波动大，就有可能导致肝郁气滞的情况。

一般可以表现于心情抑郁，两胁胀满，胸膈满闷，爱长叹气，咽部有异物感，

妇女也可以出现乳房胀痛，月经不调，痛经等症状。

如果肝气横逆犯胃也可以出现胃脘胀满，嗳气频作，不思饮食等症状。

这种情况在治疗上主要是以疏肝解郁为主，在穴位上可以取以下穴位来调理。

三阴交：三阴交是肝经、肾经、脾经三条经脉交会的穴位，按摩三阴交除了能疏肝理气，还能同时调节肾经和脾经的气血，使治疗效果更加显著。

足三里：足三里是一个常用的重要穴位，具有调理脾胃、补肝益气、通经活络的作用，按摩足三里可以缓解肝郁气滞的症状。

行间穴：行间穴是肝经上的一个穴位，按摩行间穴能够疏通肝经，从而起到缓解肝郁气滞的作用。

大墩穴：大敦别名水泉、大顺、太敦、足大趾丛毛。属足厥阴肝经。在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

太冲穴：太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴能够疏肝理气，缓解肝郁气滞的症状。也可以配合合谷一起，调节全身的气机。合谷与太冲一起用，也叫开四关。

下面，我们用佰药翁中药贴来讲讲如何利用中药帐贴来调理肝气郁滞。

在膻中穴贴肝阳贴；在肝腧穴贴肝阴贴；在足三里穴贴脾阳。

当然，不同的人情况不同，根据舌诊照片在此基础上做加减来做调理。