痒、干，这两种感觉都让人很不爽。
特别是女性，如果「那个」地方又痒又干，只会更加难受，而且还不好意思讲，以为忍一忍就好了。
私处瘙痒和干燥不是小问题，如果改掉这些坏习惯还再，就要及时诊治。
私处瘙痒、干涩，多半是这5大坏习惯惹的祸！
坏习惯一：一痒就去抓
很多原因都会导致外阴瘙痒，比如使用某些含香精的清洁产品、性生活不卫生、阴道干涩等。
一旦发生瘙痒，「抓和挠」只会让症状越来越严重。
最好的办法是看医生、做检查，只有找出瘙痒背后的原因并解决掉，才能真正「止痒」。
坏习惯二：大小便后随意擦
必须强调：任何时候都应该从前向后擦，只有这样才能防止病菌感染。
此外，如果用又粗又硬的厕纸擦拭，也很容易刺激外阴，建议尽量用洁净、柔软的卫生纸。
坏习惯三：锻炼后没及时换内裤
阴道很容易被酵母菌感染，而酵母菌又容易在潮湿闷热的环境中生长。
所以，如果锻炼时贴身衣物汗湿了，一定别穿太久并及时换掉。
另外，常穿特别紧身的衣服也容易增加酵母菌的感染机会，建议大家也少穿。
坏习惯四：反复冲洗阴道
有些女性特别爱干净，觉得阴道是「洗洗更健康」。
其实大家是过度紧张了，阴道里的各种细菌形成了天然的酸性环境，有很强的「自洁能力」，就算一般的外来病原体跑了进去也难以生存。
如果反复清洗，甚至用上各种洗液，就很容易破坏这道天然屏障。
坏习惯五 ：做「私处保养护理」
刚才我们就说过，阴道其实有「自洁」能力，只要咱们平时不添乱就好。
一句话，如果没有任何疾病，医生也没有要求的话，一般人都不需要进行额外的「私处保养」。
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