女性负面情绪的7个危害

一个人的心理作用是非常重要的，特别对于女性来讲，特别轻易受到负面因素的影响，负面情绪不仅影响女性的心情，还很轻易让女性疾病缠身。

　　1、压力重重型

　　长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，由于你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。 　　2、烦躁紧张型

　　神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男人长达30年的核查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。

　　3、意志薄弱型

　　约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。能控制自己的人不轻易染上吸烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

　　4、焦虑不安型

　　焦虑比如给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一碰到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

　　5、忧郁羞涩型

　　忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。由于他们更轻易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。

　　6、自暴自弃型

　　假如你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

　　7、自我防御型

　　这种性格的人总对别人疑心重重，布满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。

　　研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。