经常有学员问我:夫妻感情不好,男人背叛我能理解,可是为什么一些夫妻感情很好,男人也会背叛?难道婚姻就真的没有忠诚可言了吗?
对于这一问题啊,才子告诉你:核心就在于降低他对你的信任和依赖感。
听到这个,也许很多女性朋友会感到惊奇,不是说婚姻就应该建立在相互信任的基础上吗?现在为什么又说要降低他对我的信任感?我们先来卖个关子,不说这个问题。
现在,老师想来问问你:你的老公为什么很信任你?是不是什么都为他安排的好好的?孩子是不是不用他操心?他回家了是不是就躺在那不动?是不是手机不离手?你让拖个地半天都不动?你一开始很生气,但看不过去就什么都自己做了。
我想,肯定很多女人现在拼命地点头,老师说中了吧。你们呀,让男人太安逸了,久而久之呢,你就成了他的老妈子,他像个孩子了。
他就会慢慢产生妈妈给他的安全感:像妈妈和儿子相处一样。
什么是妈妈的安全感?
举个例子,我们去朋友家里做客,看到可爱的小婴儿,会不自觉想要抱一抱,逗一逗,但是婴儿马上大哭。可是这个时候呢,当他的妈妈伸手将小宝宝抱回去的时候,是不是就立刻不哭了?妈妈再哼几句,就给他哄睡了?
再比如,小时候,我们和小伙伴在外面打架了,第一件事是干嘛?是不是找妈妈要抱抱?饿了是不是找妈妈?冷了是不是也找妈妈?
妈妈就是安全感的化身。对于男人来说,娶老婆之前这种安全感就是他的妈妈给的,但是娶老婆之后,你代替了这个角色,你给他洗衣做饭、等他回家,为他安排好一切。
妈妈的角色没有错,但是别忘了一句话,男人至死是少年,妈妈既然是安全的,那呆久了都想出去玩一玩,为什么啊?太闲了,你把什么都做好了,他做什么?
所以,明白了吗?
那么,这种模式有没有问题呢?别人可能都觉得没问题,他觉得也很好,但是你很累,你不但累,他还找三儿,是不是很气人?
一开始你可能会抱怨一句,你偶尔可能会抱怨几句“为什么别人家老公那么贴心,什么都做?我们家为什么什么我都是我做?”
这还不是严重的,最让你震惊的是,有一天你在他的手机里找到了他背叛的证据,而且他还会将那些从未对自己说过的甜言蜜语对情人都说了一遍,什么“宝宝我想你啦,宝宝我爱你啊”……他还会费尽心思为情人送礼物,你看到某信上的红包和转账记录,你是不是很气愤?更是不理解,为什么他要那样做?
为什么?还是我前面那句话,他觉得你太安全了,你永远在家等着他,永远像个贴心的妈妈一样。
那么,如何打破这样的平衡呢?
老师告诉你,真正打破这种局面的人,只有你。回到我们前面所说的问题,核心点在于你要降低对方的信任,刺激对方不安全感的产生。
那么,怎么做呢?对于这块,老师给你两个建议:
第一:转换心态,了解真正幸福的婚姻是什么样的
对于这个问题,老师想问你,你为什么要当妈妈吗?你以为像妈妈一样照顾他就爱他吗?对他好就是爱他吗?
在做情感咨询工作这么多年以来,老师发现,很多女人都走入了婚姻中的一个误区,以为对男人好,就是爱,就能同样被对方爱,可事实上真是如此吗?
当然不是,真正好的婚姻一定是相互付出的,感情需要的是独立又相互依赖,你们各自有着自己精彩的世界,但是回到家之后,你们又能相互依偎,给彼此力量。你们会愿意彼此分享快乐痛苦,愿意一起规划一些有趣的事。
第二:不要对他来者不拒,尝试拒绝他的需求
作为妻子的你,也应该有自己的一些需求,你也要学会拒绝他的想法,而不是说你永远在家做好饭菜等着他下班,等着他从外面玩够了回来。你越是过度看重他,他就会忽视你,因为人就是这样,对于恒定的东西视而不见,再好的照顾,他们习惯了,也会觉得没啥重要的。
他就会觉得:“无论我怎么做,我老婆都不会离开我,我为什么还要付出呢?”久而久之,他还会觉得,生活太平静了,要出去找找刺激。
所以,如果你不想做饭,就不要做,一开始他可能会不习惯,但你不用管他,他要吃,自己可以做,再不行可以点外卖。
第三:多关注自己的感受与需求
妈妈这个角色没有错,但是是有枷锁的,是要将所有的精力都放到家庭上的,那么,你自己还有精力去探索外面的精彩世界吗?
比如,你发现自己的付出只会换来他的心安理得时,你不妨换一种生活方式,将自己的喜好放在第一位。你可以学一学弹琴、唱歌或者跳舞,等等你感兴趣的事情。而不是下班了就回家做饭,你可以让他自己解决晚饭问题。不过,这个过程中,建议不要立即撤走对他的百般照顾与体贴,而是要一步一步削减这样的体贴,慢慢地将更多更多的精力放在自己的身上。
慢慢你会发现,你自己也会改变,以前你总渴望老公陪伴你、给温暖,现在你会发现,光是做自己的事,就已经让自己十分充实了,你会发现每天都是鲜活的、有趣的,而且交到了很多有趣的朋友。
并且,你的老公也发生了一些变化,当你在沙发上玩手机的时候,可能他也会凑过来问你,“你在看什么?什么东西那么好笑?”这是刺激男人老公不安全感发生的过程。
当他感到不安全,天天想着:“我老婆怎么了?她现在每天都在干什么?她想要什么?我该怎么满足她?”他会想要了解和探索你,想知道你每天在干什么?想什么?他把精力都放到你身上了,哪还有心思去外面寻求刺激呢?是不是这个道理?
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