后台有很多粉丝咨询我：“老师，我和男朋友分手有一段时间了，但是我还是放不下他，我和他还有可能吗？我该怎么挽回他呢？”
你们已经分手了，但你仍然放不下他。是不是无论你在做什么，总是会不由自主的想到他？你总是在想：为什么我们会分手？为什么分手了我还是无法停止对他的思念？我要怎么办？要和他复合吗？要怎么才能挽回他呢？
你是不是也经历过？或者正在经历这样的阶段呢？毕竟付出了那么多感情，所以刚分手的阶段是很痛苦的，总是会想起他的好，想放下却又觉得不舍，期待他可以回来你身边。
如果你想挽回他，首先就是需要确定自己是真的爱他？而不是因为付出的沉没成本，或者是分手后的分离焦虑，或是其他原因。因为要不是还爱他，就算复合之后也不会变得幸福，所以在你决定挽回他之前，先要明白自己是否爱他。否则只会再次受伤，再经历一次失恋的痛苦。
如果你考虑好了，答案是肯定的，想知道究竟如何才能成功挽回前任？那你需要知道他对前任的真实想法是什么？
想法一：因为真心爱过，所以难以忘怀
很多男人分手的时候看起来云淡风轻，也会过一段放肆没人管的日子，但冷静之后就会开始怀念前任，怀念两个人之间过去的美好时光。
之所以会怀念，是因为真心爱过对方，这些美好的时光一去不返，无法再次感受当时的美好。越是美好的事情，就会越在意，甚至会情不自禁的想念。
想法二：已经过去了，只是一段经历
分手之后虽说结束了恋人关系，但老实说，很多人的心中都难以忘记过程中的美好。虽然经历了一段痛苦的时间，可想要往前走只能把那份感情放心底，随着时间的流逝，偶尔想起，开心也好，痛苦也好，不过都是过往的一段经历罢了。
当你了解他的真实想法之后，想要挽回他，要先分析你们之间的状况，是刚分手？还是分手一段时间了？无论是何种情况，只要用对方式方法，都能成功挽回。
做好自己，不乞求
很多女人在挽回的时候会陷入一个误区，既然我想要他回到我身边，那就要用尽一切方法，哪怕是苦苦哀求，只要他可以回到自己身边。可在男性看来，这说明他对你很重要，会很轻易就拿捏住你。所以哪怕你很想挽回对方，也不要轻易暴露自己的需求感。
也许分手之后，你会不自觉的关注对方的动态，所以让你断绝与他有关的一切消息是不太可能的。那么如果你想成功挽回他，就一定不能总是关注他。因为要是你太过关注他，花费的时间和精力越多，你就会觉得自己越来越离不开他。
那么可以怎么做呢？
把对他的关注放在自己身上，转移注意力，让自己变得更好。你可以多看看书来增加自己的知识面，也要多运动保持好的身材，或者是学习一些兴趣爱好等等。总之，就是不要花时间想他，也不要想该怎么去挽回他，不给自己的挽回增加难度。
定位自己的身份
有些人分手的时候，不是和平收场的，这种情况大概率是难复合的。还有人是平静分手的，分手之后还是朋友。还有一种是冲动分手的，对彼此都还有感情，这两种都挽回都比较简单。
就算你是后两种情况，也不要认为很简单就随意行事。要知道，你们已经分手了，你们现在的身份已经是彼此的前任了，不能像之前恋人那样相处了。想要挽回对方，你要以朋友的身份和他相处，千万别越界。就是在相处的时候，不要和他提及感情，这样才能营造一个轻松愉快的氛围。
如果你们有共同的朋友，那就更好了，可以约着一起出来玩，以朋友的身份参与他的生活。交流的时候给他提供情绪价值，人都是需要被认可的，当你投其所好，就算你不找他聊天，他也会来主动找你。既然可以有来有往的沟通，还怕无法挽回他吗？
注意，聊天的时候不要秒回，可以隔个三、四分钟再回，这也是不暴露你的需求感，不给对方压力。
增加魅力值，二次吸引
相信老师，想挽回他，没有什么比向他展示你的魅力更有效了。既然你可以吸引他一次，那你一定可以吸引他第二次。
都说“没有丑女人，只有懒女人”，想想在你们之前的相处中，熟悉之后是不是就开始变得不修边幅。他已经习惯了你平常的模样，如果想吸引他，就要改变自身，学会打扮自己，找到属于自己独特的风格，让他眼前一亮。
因为你们之间已经相处过一段时间，对彼此都比较熟悉了，如果想要通过自己已经拥有的东西去吸引对方，是不太可能了。所以你可以培养一些爱好，让自己得到升华，努力变成一个有才又有气质的女人，那时的你就会在无形中散发魅力，吸引到他，让他念念不忘。
就算最终你没有挽回他，但你在过程中也收获了很多，提升了自我。只要尽力了，无论结果怎么样，你也不会后悔。何况你已经变成更好的自己了，他没选择你是他的损失，你会遇见比他更好的人的。
希望无论何时你都可以保持自信，不要被拒绝后就怀疑自己。
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