上班族在工作时会高度紧张。而且上班族一般工作8小时以上,有的人可能工作12小时以上,对身体非常有害。长期精神紧张会导致患者神经内分泌功能紊乱。同时,其他一些激素水平也会慢慢升高。例如,长期精神紧张会增加血液中儿茶酚胺和皮质类固醇的含量。在某种程度上,也有可能周期性地升高血压和血胆固醇水平。
时间长了,会影响患者体内的凝血机制,增加血小板聚集,最终导致内皮损伤,还会引起冠心病等一些并发症。建议上班族千万不要长时间紧张,显然对身体有害。为了我们的健康,建议每隔1~2小时左右站起来运动一下。
上班族基本都是脑力劳动者,这些人都是用脑子工作的,所以身体会有很多问题。这种情况非常容易引发冠心病。
以上提到的这些因素都会诱发冠心病,建议患者平时尽量避开这些因素。上班族平时要多注意锻炼,长期锻炼可以远离冠心病。多注意饮食,多吃营养价值较高的食物。让高价值的食物富含维生素,可以有效抵抗各种疾病。
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