躁狂症的饮食禁忌

随着现在人们的压力增大，对于躁狂症这种疾病都非常的关注，现在患上这种疾病的人是相当的多，躁狂症主要就是由于各种不好的情绪导致而成的，为了让自己的病情恢复更快，在日常生活中需要注意饮食的调理，下面就给大家讲解躁狂症的饮食禁忌都有哪些。

躁狂症的饮食禁忌

1、新鲜蔬果：躁狂症病人应该多吃一些新鲜蔬菜水果，在生活饮食中应包含各种新鲜的蔬菜、生果、核果以及豆类等等。全麦等谷类是很好的挑选，但勿食用过多的面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

2、弥补营养素：狂躁症患者在饮食上面首要就是补充各种营养成分，较为常见的就是镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其间，镁能替代锂做为治疗躁郁症的药物，不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及安稳血压的重要物质，维生素B群对脑部有类似锂的效果，使躁狂症状呈现好转。

3、饮食忌讳：躁狂症患者除了要多吃一些对身体有宜的饮食，还有一些饮食食物对病情的恢复有很大影响，这些食物患者一定要禁忌，躁狂症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

相信通过上述的讲解大家对躁狂症的饮食禁忌都有一定的了解吧，患者应该多吃一些对病情恢复的食物，一些刺激性的食物千万不要吃，以免让病情加重，这样带来的危害会更大，在生活中人们要学会适当的调节自己的心态，这样才能远离躁狂症的发生，祝您健康!