大家好，我是微柔。一个想要靠自媒体可以实现财富自由的97年姑娘。希望这一天可以早些到来吧！
2020不知不觉之间已经过了13天了，再过两天就是一年一度的元宵佳节了。今天小编分享一下可以让我们越活越好的五个习惯，我们一起成长！
1.焦虑少一点。
焦虑在我们生活中是不可避免的，但是太过于焦虑对于我们来说是一件坏事。太过于焦虑，该发生的事情还是会发生，有些事情不是焦虑就能够解决的。
不要太过于焦虑，有一项研究发现过度的焦虑会增加心脏新陈代谢疾病的风险。过度焦虑会毁了你，毁了你原本的生活，毁了你的身体健康。
少一些焦虑，我们要踏踏实实的过好每一天，把每天过好就行了。该发生就让她发生吧。新的一年我们要焦虑少一点，从容的去面对生活中所发生的事情！
2.微笑多一点
卡耐基说：“笑容能照亮所有看到它的人。”它总会给人们带来温暖和力量。微笑是人际间沟通交流最美的语言，它不仅是一种表情，更是一种感情。一个笑容是可以拉进人们的距离的。
生活中总会遇到困难，如果我们微笑的面对它，相信这个困难一定会被我们打败的。如果我们愁眉苦脸的，那么苦难已经将你打败了！
新的一年我们要记得多多微笑，就算遇到天大的苦难也要给自己一个微笑。只要我们不放弃，就没有什么可以打败我们！
3.待人宽容一点
人生不如意事十有八九，与人计较太多，不仅浪费太多时间，还是损失人与人之间的情谊。有句话说的很好：“宽容别人的错，才能解脱自己的心”。不要总是揪着别人的错误不放，我们都是平凡人，都有犯错的时候。
我们要多去发现别人的优点，你的每一份宽容，都会成为日后的小惊喜。
新的一年，我们要把心放平。不要小心眼，心胸宽广一些，处处与人为善，自然福泽绵长。
4.运动多一点
运动对身体有很多的好处，比如说：促进血液循环，控制体重，增加肌肉力量，改善睡眠，促进新陈代谢等。
坚持运动的人生肯定是美满的，现在不管是明星还是普通人都会选择运动。比如我们所熟知的健身达人彭于晏就是如此。运动虽然不是万能呢，但确实能让你感知更多的幸福。
新的一年，选择适合自己的运动，行动起来吧！不要犹豫，不要等待，不要三分钟热度。相信只要坚持运动，就会有不一样的人生。
5.学习多一点
无论现在的我们处于哪个阶段，都要热爱学习。活到老学到老。可以在自己的床头放一本书，每天监督自己读十页书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
通过学习我们可以增加自己的见识，跟上时代的发展。我们都应该持续精进，保持读书，保持成长。
新的一年，要多学一点知识。你要相信你今天所学的知识在未来的某一天总会用到。不要浪费时间，不要懈怠生命。
新的一年，新的生活。从今年的此刻开始，焦虑少一点，微笑少一点，待人宽容一点，运动多一点，学习多一点吧！
慢慢成长，慢慢成为更好的自己！
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