1.爱自己是终身浪漫的开始
爱人先爱己,你自己都不爱自己别人为什么要爱这样子的一个你。女孩子们你们要记住,长得漂亮不如活得漂亮。任何时候都要记得爱自己,没有人送你花,那你自己给自己买一束花吧。没有人在你生日时给你买生日蛋糕,那就自己给自己买一个蛋糕。爱自己,自信大方才是一个女孩子最好的生活状态。
2.保持终身学习的好习惯
现在这个社会女人和男人是平等的,不要觉得自己是个女孩子就可以找借口不努力。我们生来不是为了传宗接代生孩子的,我们要有自己的追求和信仰。特别是结婚生了孩子之后,很多女性把生活重心转移到孩子和家庭生活中,在日复一日繁琐的家庭生活中,渐渐迷失了自己,甚至活得像个怨妇。
女孩子们无论什么时候,什么年龄阶段都不能放弃自己,要保持终身学习的态度。不肯吃学习的苦就会吃生活的苦。
3.千万不能恋爱脑,不为情所困
恋爱脑没有一点的好处,到最后受伤的肯定是你自己无疑。不要把时间浪费在不值得的人和事情上,而是要把宝贵的时间用在自己身上。努力提升自己,好好赚钱才是王道。你若盛开,蝴蝶自来,当你变成更好的自己了才能得到更好的,才能得到你想要的人和东西。
4.每天坚持运动,锻炼身体
经常运动,有健身习惯的人会比其他人看起来更加健康更有精气神。生命在于运动,身体是革命的本钱,人到中年有一个好的身体非常的重要。每天留出半小时左右的时间用来锻炼身体,出出汗有利于身体健康,也会让自己的皮肤看起来更加有弹性,更加有气色。
5.早睡早起,不熬夜
睡眠为第一大补,不好好睡觉再贵的护肤品也拯救不了你的皮肤状态。你有没有发现只要一熬夜,皮肤状态就会变得非常差。我们要遵循自然规律,日出而作日落而息。坚持早睡早起,让自己保持良好的精神面貌,这样才能让每一天都充满活力。
6.控制好自己的小情绪
一个合格的成年人一定是可以控制好自己情绪的人,不被情绪牵着鼻子走,不会沦为情绪的奴隶。我们是活生生的人,都有七情六欲,肯定会有一些小情绪小脾气,这个是很正常的事情。但是我们要考虑发小脾气之后会有怎样的后果,会不会做出让自己后悔终身的事情。发现自己有小情绪的时候,要冷静一会再说话。或者和好朋友谈谈心,逛逛街,缓解一下不良的情绪。
7.每天睡前坚持阅读一小时左右
坚持阅读能让我们开阔自己的眼界,提升自己的文化素养。建议大家在枕头下放一本书,睡前放下手机看一会书,还可以提高睡眠质量。你可以一夜变成刘亦菲,但绝对不可能成为董卿,她身上那种书香气息是经过岁月沉淀才有的。坚持每天阅读,人就会变得更加睿智,毕竟腹有诗书气自华嘛。
8.学习穿搭,找到适合自己的
话不能乱说,衣服也不可以乱穿。我们要多多尝试不同风格的衣服,找到最适合自己的穿衣风格。人靠衣装马靠鞍不是没有道理的,适合自己的衣服可以让自己的气质提升许多。建议大家少买那些花花绿绿的衣服,纯色系的才是最高级的,会让人看起来简单又大方。
9.每天早晚都要坚持护肤
我们要做一个精致的猪猪女孩,日常的皮肤保养和护理是很有必要的。你不对自己的皮肤负责,你的皮肤也不会对你负责的。在护肤这方面千万不可以偷懒,你的脸蛋可以不漂亮,但是不可以不进行护理。建议大家每天早晚都要进行护肤,精简护肤就可以了,不需要有太多的流程,要不然会破坏脸部的水油平衡。
10.培养业余爱好
有点业余爱好可以让自己的生活不那么枯燥,让自己的生活变得更加充实。没有点兴趣爱好在工作之余只知道看电视睡大觉,这样的生活会很枯燥的。这个兴趣爱好可以是唱歌可以是跳舞也可以是下棋等等,可以充实人的内心世界,让我们的内心更加的平静。
11.一日三餐按时吃饭,少食多餐
早餐非常重要,不管多忙都要记得给自己安排一份美味的早餐。长期不吃早餐很容易得肠胃炎,身体素质会变得非常差,不要因为自己的懒而虐待自己的胃。 人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。一日三餐都要好好吃饭,合理膳食营养搭配。不要为了减肥而虐待自己的胃,毕竟只有吃饱了才有力气减肥嘛。
12.出门的时候包里必备口红和纸巾
你出门的时候可以不化妆但一定要记得抹点口红,抹点口红会让自己看起来更加有气血,更有气质一些。所以一定要记得在包包里备一只口红,可以随之随地补口红。出门在外总会遇到一些突发事情,比如说来姨妈了或者想去上个大号,这个时候纸巾的作用就显现出来了。反正记住出门的时候一定记得带着口红和纸巾。
13拒绝无效社交,学会高质量的独处
不是所有的聚会我们都要参加,那些狐朋狗友的邀请就不要去了,直接拒绝就好了。这种聚会只会浪费我们的时间和毛爷爷,还不如享受独处的时间。一个人只有在独处的时候,才能认清自己了解自己,学会和自己独处真的很重要。我们可以利用独处的时间,努力提升自己,默默努力成为更好的自己。
14每年出去旅游一次
生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方。读万卷书不如行万里路,在工作之余来一场说走就走的旅行吧。多看看外面的世界,看看不同的风土人情,感受旅途中的惬意时光,增长自己的见识。定期给自己的心灵放个假,感受别样的风情,让自己更有力量。
15.不以物喜不以己悲,保持平常心
人生在世,有苦有甜,不可能一直都是甜的,也不可能一直都是苦的。处于低谷时要保持微笑相信困难一定会过去的未来还是很美好的。处于高峰期时也不要得意忘形,要有长远的目标和打算。家家都有一本难念的经,只是他们都隐藏了起来而已。外表风光无限的人其实内心早已经千疮百孔了。我们要有一颗平常心,兵来将挡水来土掩。
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