心得以下事情一个字做

1.画思维导图要有逻辑思维~本质东西，要以事实为基础，对客观发生或存在可证实事物的描述；关键词，从总到分，细化，

2.复盘，总结经验教训，分析现象的原因，发展过程，结果，得出普遍的事实；

3逻辑学，多学习，底层逻辑联系，连接，万物都存在联系，逻辑关系

4.很多事情不是你以为的以为，要有逻辑思维，科学论证清单，每天学习一点哲学，

5.概念，思维的最基本形式，是构成人类知识的最基本成分

6.心沉下来，努力赚钱，可解人间仓皇；冷静处事，可解燃眉之急；善于独处，可抵时光蹉跎；乐于自洽，可享人生一个自洽的人，能够客观的评价自己，坦然接纳自己，不盲从、不随大流，自信且坦诚。面对生活的进退，能保持平稳的心态，始终坚持自己的方向。

7.2012年以前电视剧

8.精~做到精华

9.深度思考

10.利益关系

11.每个人都不要怕

12.自己才是自己的救世主,如今自己长大了，已步入中年，没有人再向小时候那样说你了，什么事情都得靠自己做主；

13.说话~想好了再说

14.回顾今天，总结，阅读，冥想，明天计划15.舍得

16.留意用心，

17.实事求是

18.逻辑思维，刨根问底~思考推理，找出本质19.多出汗，戒烟酒，多吃水果，做有用的事情，做得越多越好，今天你做有用的事情了吗？

20.认真，字写工整

21.不会的，不懂的网上搜索

22.激情，做事情要有激情，自信信心

23.自制力控制，打脸

24.输入加工~输出~卖的好坏重在输入加工

25.专注，学习专注即在学习的时候忘记一切，来了人都不知道，学习做事专心集中，专注，心无旁骛。

26.学习方法

①目标学习法做事情要有计划有计划才有目标，要有发展规划。

②问题学习方法

③矛盾学习方法

④思考学习法

⑤合作学习法

⑥学习是循序渐进的过程，不能一口吃个胖子，才上小学就去做高考试卷，能看懂吗

⑦别人说的话，书中说的不懂的要多问，为什么这么说，这是为什么呢，多研究

⑧复习是学习之母，温故而知新，新很重要

⑨学习步骤，问，思考，知道，本质

⑩行动，计划很好不做等于零，再短的路不迈开双脚也无法到达，再长的路也要一步步走完；

11)知行统一，知道，悟到，做到，得道知道大道理，悟转换自己的东西，行转化自己的东西后实践才能真正的得到；

12)有效学习，定义：找到适合自己的学习方法，在短时间内集中注意力以解决工作和生活当中的难题为目的着手学习，在不断练习的同时需向名师求助；有效学习方法来自内部，兴趣就是很强的内部驱动；外部：完成任务之后所带来的奖励；

13)训练专注力睡眠不足，人很难做到专注运动可以让我们睡得好

14)研究，对每件事每句话研究找出真实底层的问题，然后才能理解；

15)比较对比分类可以加深印象

27.学会保护自己，喝酒不要喝太多，不要太逞强，喝酒不是喝的太多就能以，感觉喝多了就跑。

28.领导交代的事情要做好，不是自己的事情不要揽着

29.沟通

①用心去交流②多看，多听，多想，少说，多记③和领导谈话交流放松，自信④人际关系心理学人际交往心理学郑秀

30.汇报工作

①给领导汇报工作要先了解，知道，不然领导一问三不知就麻烦了

②汇报工作要简洁明了，突出重点，不要说很多话没听懂你讲的

③汇报类型，告知性汇报，请示性汇报，总结性汇报，建议性汇报

④汇报时机

1)工作计划完成时，

2)阶段节点工作完成，对于需要较长时间才能完成的工作，汇报进行的状况，一方面让领导安心，另一方面让领导知道自己在做什么

3)突发紧急情况必须向领导做紧急报告；

4)工作完成时要及时汇报；

⑤汇报的方式和原则

1)内容清晰并且突出重点，2)陈述工具原则准确(数字，表格，图表，图例)，3)问题分析要深入，改善建议要具有实操性4)汇报情况要真实，经过逻辑思维抓住汇报的本质

⑥有问题多汇报多请示；

⑦和领导要多汇报工作，存在问题，工作完成情况，不然领导不知道你天天干嘛，给你安排这工作，安排那工作。

30.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

31.看书不懂的要做注释，概念性强的注解，下次看的时候就容易多了。

32.关键词，研究

33.哪里经历痛苦，哪里就会成长

34.一建实务要写上去，不要眼高手底

35.时间，珍惜时间

36.珍惜时间流失的岁月会让你慢慢变老。

37.学会拒绝

38.要睡觉的习惯

39.量变引起质变，没有量的积累怎么会有质的飞跃

40.信心，

41.态度

42.口才交流训练

1)喜欢夸赞别人，每天都会夸赞自己朋友或者同事，而且说出来的话都是发自内心的称赞

43.吃苦，忍别人不能忍的痛，吃别人不能吃的苦，是为了收获得不到的收获，中学乒乓球饿的球拍都拿不住了

44.弱点改之，总结，优点发扬，真正认识自己的弱点才能更好的改正。

45.总结对照自己的弱点问题总结为什么会这么样；

46.痛彻心扉的哭，不知不觉就哭了这才能深刻悟解，没事看看感人的电影电视剧，这样就能哭出来，心里面就有感

47.每个命题成立必须有必要的条件，若没有条件可能就是假命题；做事要多想，问问什么；多问问什么

48.和强者知道阵营，用强者的权利才能保护自己，所以要跟对人

49.做事情要动脑子

50.孤独，没有谁能一生陪伴你，好多路需要自己一个人走

51.好习惯，反思，厚积博发，勤奋，学习

52.早起睡前想事情睡前想自己今天工作怎么样，哪里没有完成，问题为什么没解决，什么原因，明天有什么工作安排；

53.虚心，初二前排女生

54.问题，解决问题有好多途径，要多想，多思考；例如思维导图从目标问题出发一步一步解决问题，从总到分疏通；

55.想象，情节，气味，风，夜晚，想象自己的目标实现了，如买车车，自己开着车带着老婆去遨游；

56.创造自身的价值，价值交换；，你给不了别人价值，别人怎么会用你呢；

57.静心

58.辩证的思维，什么事情不能别人说而自己不假思索的接受，要经过自己的思考；

59，和自己制定合同

60.权利和义务，有义务就有权利，要行驶自己的权利，不能闷头做事；

61.计划等每天列出需要完成的工作量清单，时间安排，滴答

62. 苦才是生活；累才是学习；变才是命运；忍才是历练；容才是智慧；静才是修养；舍才会得到；做才会拥有；

63.越忙，越要沉住气，先处理心情，再处理事情。可能很多人都有这样的经历：如果我们急着去做一件事情，往往这件事会因为自己的着急而导致失败。沉住气慢慢来，看似耽误了进度，结果反而更圆满。沉淀自己，等待时机，更好地与世界交手。当实力不够，或者时机不到的时候，就要学会弯腰，懂得沉淀。

64.遇事不要慌，越慌心里越忙乱，然后六神无主了。

65.不懂的，想不出来的，可以写在纸上，然后后面签名字和日期。后期可能不知不觉中就想出来了

66.制定目标，期限，然后署名日期

67.孤独寂寞的时候，和书对话和书交流

68.心情烦躁的的，压力大的时候，计划目标感觉很不想做的时候，听听歌曲。

69.做事情不能一味的追求快而忽略了，理解，深层的东西。

70.学习工作的的时候，把手机仍在拿不到的地方，专心。

71.直线最短，但有时候我们想到达目的地，直走有阻力的时候适当绕行。

72.智慧，创造需要怀疑思考，智慧比知识更重要

72 1获取知识的能力远比知识本身更重要 

73.有时候想不出来的死胡同，就不要想了，出去转转，溜溜，洗个澡，就出来了

74习惯的养成21天法则

75.知其然，知其所以然，看书不懂的，别人讲的不懂的，要网上搜索，要知道其本质，必须要搜到其根基，抓住问题的根本所在，知道其源头，怎么来的，有什么故事，这样才能真正的懂。

76.论……毛泽东论持久战，论以少胜多……，自己可以论买车…，论生活等等

77.写作能力提高，可以看看会议纪要评审，大家怎么说的等等

78.重视身体，养成健康的生活习惯；开始存钱，提升抵御风险的能力；不断学习，不惧外部世界的变化；深度思考，换一种眼光看待世界   ;

79.该你要说的，一定要说，

80.和自己的心灵谈谈话，手写。

我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。 

81记住一个东西，写上去，在白纸上写，空格，或白纸写问题，然后自己第二天把空白或问答写上去。

82.心累的时候喝杯茶，和家人聊聊天。

83.做什么事要想好后在做。

84.早知道哪些事情该做那些事情不能做。

85.勇敢出丑，

86.领导交代的事情要落实，要拿领导的话压到下面。一般任务和权利是相等的，给你任务的时候，也给你权利，权利和义务是相称的。

87.要主动做事，被动的话别人催着你的时候你就慌张了.

88.汇报东西，写东西沟通时候要理解领导想知道什么，然后再写，不然不知道领导的意图，就会瞎抹黑。

89.《权力的游戏》里有句话：“狮子从不在意绵羊的看法。”能伤害你的，都是你在意的；能成就你的，从来只有你自己。不要太在意别人的评价，没人能替我们经历、感受，所以，不应该为了别人的看法而活。

90.对症下药

91.晚上睡觉前复读，早上再看一遍。

92怎么拒绝

93.领导都是提自己的人

94.这短短的一生，我们终会失去，你不妨大胆一点。

95.为什么偏偏发生在我身上的想法，替换成这件事情交会了我什么？然后发现身边的一切都变了，困难教会了你什么？

96.学会赞美

97.忙了这么多年发现有时候都是再为别人活着要为自己

98.尽信书不如无书。

99.对症下药。

100.要有危机感，给你糖吃，蛀牙了

101.人要有目标

102.兴趣，想干一件事情得有兴趣，没有兴趣的干事那就是被动做事，

103.最深的东西，是那些人都理解的东西，，

104.张弛有度