产后科学避孕方法大全

养生之道网：产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法了，那么新妈妈产后应该如何科学避孕呢？下面养生之道网为您介绍产后应该如何科学避孕，看看吧。

产后为什么需要避孕？

产后性生活如果不避孕的话，生下宝宝几个月后有可能会再次怀孕，人们生活压力大，抚育孩子成本高，若是不想要这个孩子的话，就只能到医院流产。

但是由于产后女性的生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，做了剖宫产的妈妈甚至子宫上还有伤口，贸然人工流产很容易发生损伤，例如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。因此产后需要科学避孕。

产后应该如何科学避孕？

1、产后何时开始避孕

许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。来月经的前2周左右就会排卵（释放卵子），所以产妇不要等到经期恢复了才开始避孕。那么产后什么时候月经恢复呢？大部分产妇在产后半年恢复月经。

①非母乳喂养：在产后的5-8周第一次月经就可能出现。

②母乳喂养：可能直到停止哺乳，月经才会再来。养生之道网提醒：不能依靠哺乳作为一种避孕方法。

2、产后科学避孕措施

①女性输卵管结扎术

该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。但是养生之道网提醒，输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

②男性输精管切除术

该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行，且患并发症的危险也较小。但是养生之道网提醒，该手术后很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

③避孕药

这是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式且效果稳定，能够让女性在月经期间缓解因大量失血和痛经带来的不适。口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。但是养生之道网提醒，该方式要求每天都要坚持服用，无法预防性病和艾滋病。喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。

④避孕套

男用避孕套：男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道，预防性病。但可能会出现裂缝或者滑落，含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道，必须是在男性愿意使用的情况下才能起到避孕作用。

女用避孕套：放入女性阴道，外沿覆盖女性外阴，阻断阴茎和阴道的接触，能够有效预防性病和艾滋病。但是如果放置不当也比较容易滑落。

避孕隔膜：女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕隔膜，可以自己按照需要放入或取出隔膜。它可阻止精子进入子宫颈，底部还涂有杀精剂，能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后，效果可长达6小时。但是很多女性不会正确使用避孕隔膜，失败率高。生育后因子宫颈直径发生变化，需要重新定制避孕隔膜。在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难，有可能导致膀胱感染。

⑤注射醋甲孕酮

注射1次醋甲孕酮就可以避孕12—14周，每年注射四次就可以达到避孕的目的。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。养生之道网提醒，长期进行这种注射易诱发骨质疏松症，该方法也无法预防性病，还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。

⑥预测排卵期

女性需要定期测量自己的体温，观察子宫颈黏液和其他排卵征兆。但是这种方式需要坚持不断的记录，在排卵期时，夫妻双方对性需求要控制好才行。

⑦阴道杀精剂

杀精剂可增加阴道润滑，所以可以帮助阴道干燥的女性。但一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。

⑧子宫内节育器

在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。黄体酮节育器可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。但是养生之道网提醒，安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且该方式无法预防性病。已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。

来源：养生之道网