吃各种动物血真的能补血么?

 来源： 映象网   |  责任编辑： 郭洪涛

　　俗话说“吃血补血”,吃各种动物血真的能补血么?

　　缺铁性贫血者宜吃

　　动物血中,最常见的就是猪血、鸡血、鸭血、牛血等。它们含有较多的铁元素,适合缺铁性贫血者食用。

　　虽说缺铁性贫血发病率高,但治疗起来也较为容易。在临床上,医生会建议轻度缺铁性贫血患者多吃动物血,以达到食疗效果。

　　地中海贫血者忌吃

　　值得注意的是,并不是所有的贫血患者都适合吃动物血。重型地中海贫血患者和中间型地中海贫血患者是不能吃动物血的,因为他们本身体内的铁含量已经超标,需要吃清除体内铁质的药物。