[养生常识] 减龄秘诀 真正的减龄秘诀在这

　　年龄的增长，人的面部以及身体会出现相应的变化，会变的更加的衰老，但是有很多人却是保持一个年轻的面孔，这到底是为什么呢?到底怎么做才能让我们减龄呢?一起和小编看看去，真正的减龄秘诀在这里。

　　最近有一款微软软件是风靡了全世界，那就是“How Old Do I look”这个是可以测速你的年龄，而且是比实际年龄更小的年龄，这靠谱吗?

　　39岁的张震，看图，长得帅才能比真实年龄显小!

　　最近，微软那个“How Old Do I look”软件在全世界网络上真是火得不得了啊!由于可以根据提供的照片自动识别年龄，所以，大家都玩得停不下来!而且这个网页还有神奇的减龄童颜功能，但是如果过早交托信任，你也会被软件玩死，让你“乌拉拉”就丢了好多年的光阴，真是有一种岁月丢在了另一个时空……不过不要怕，减龄秘诀在这里。

　　1.毛孔粗大：加3岁

　　很多人都有毛孔粗大的现象，这个现象会让你的年龄增大，根据专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。

　　2.指甲厚黄：加5岁

　　研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

　　3.牙龈萎缩：加10岁

　　牙30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

　　4.手背青筋暴露：加7岁

　　血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。

    5.头发茂密：减3岁

　　人体毛发越浓，看起来就特别的年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

　　6.睫毛浓密：减3岁

　　眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。

　　7.眉毛厚实：减5岁

　　由于睾丸激素的分泌，男性眉毛会更浓，而女性的眉毛则会越来越稀少。专家表示，拔眉毛不要过频或过于用力。建议使用5毫克口服维生素H，可增强毛发。

　　8.嘴唇饱满：减5岁

　　研究显示，嘴唇饱满的女性显得更年轻。专家表示，外出时，别忘给嘴唇也涂上防晒霜。另外，上下唇自然比率在1/3至2/3之间，因此化妆时，务必注意唇线技巧。

　　9.面颊丰满：减4岁

　　研究发现，40岁以上的女性中，身体质量指数稍高的人比骨感女性显得更年轻。其理由是，前者面颊更丰满些。节食减肥会导致面颊干瘪，松弛的皮肤让人显得更老。

　　结语：以上就是今天小编给大家介绍的有关内容，你知道了吗?减龄不会是靠软件测出来了，而是去养出来的，你知道吗?别再相信那些软件了，现在真正的去保养自己吧，这才是实实在在的减龄。 

来源：三九养生堂