人体内的几个脏器是通过经络的来联系的，五脏相互协 调，相互配合，共同维持人体正常的生命活动。所以，这几个器官都是非常的重要，一定要及时的进行保养。那么，保养的偏方有什么呢?赶紧来看看吧!
滋养五脏的五行蔬菜汤
原料：牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇牛蒡养脾、白萝卜养肺、萝卜叶养肝、胡萝卜养心、香菇养肾。
做法：以上材料洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1—2小时，装入玻璃器皿，冷却后置冰箱保存。
补充说明
牛蒡：富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。
白萝卜：含的多种酶，可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强，具有抗病毒、抗癌功能。
白萝卜叶：有消食、理气、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。
胡萝卜：含丰富的胡萝卜素，有抗氧化、抑制自由基生长、提高免疫功能的作用，其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。
香菇：含有维生素和矿物质，其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力，香菇中所含的某种酶，能提高机体抑制癌瘤的能力。
多吃5类食物可以滋养五脏
补心
将龙眼、莲子肉各3克，大枣30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。
补肝
可将银耳、菊花各1O克，枸杞子15克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。
补脾
大红枣10枚，白术10克，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。
补肺
百合30克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
补肾
芝麻30克，核桃仁50克，一定量的糯米，一同放入锅内，加水适量煮粥，代早餐食。
结语：看完了这篇文章之后，相信广大的读者朋友们斗鱼了一个全新的认识了吧!没错，人体中这么多的脏器都是需要进行保养的。不然时间久了，很可能会出现这样或是那样的症状。赶紧试试吧!
来源：三九养生堂
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