治疗打呼噜偏方

1、龙胆草、当归各十克。熬药方法；侵泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，到出药水后再用同样方法，到出药水后再用同样的方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服3晚有效。2；花椒5-10粒，每晚睡前用开水一杯，待水凉透后服下【花椒不服下】连服5天。
3；晚上睡觉前，用大拇指关节按眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
4；两手互相按虎口。
5；大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方多按压一会。
如何预防打呼噜
1；选择适当的枕头
有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实，这样却有反效果。建议选择软垫，有弹性，高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。
2；睡前不要饮酒
很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜，所以睡前还是不要喝酒。

   转发功德无量！南无阿弥陀佛！

 来自：少林秘方工作室的博客