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轮滑与自信
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2022.10.18 天津

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你是我的小太阳

心 灵 自 在


暖宝喜欢玩轮滑,后来她又想学滑板,我告诉她,练好轮滑才能买滑板,于是天气一转凉,暖宝就迫不及待的每天开始练习。因为过了一个夏天生疏了不少,第一天还是经常摔跤,摔了两天,我突然发现她滑的特别好了。上坡、下坡、转弯都很顺畅,甚至穿着轮滑鞋玩滑梯。别说,还真有几分飒爽,引得几个小迷弟一直追着她看。

每当看到暖宝自信快乐的笑脸,我都会心生羡慕,然后有一种特别的幸福感油然而生。我想起我小时候滑旱冰(双排轮滑)的场景,因为心怀恐惧,我从未真正学会。那时候也没有护具,每次滑旱冰我都胆战心惊,特别害怕摔倒。为了不摔跤,我就穿着旱冰鞋在灯光球场上瞎走,我从未体会过那种贴地飞行时自由愉悦的感觉。


学轮滑和学骑自行车一样,都需要生理和心理上的平衡感才能学会,可以说是孩子重要的成长仪式。这代表着孩子可以自由掌控自己的身体和意志,它让孩子体会到当众摔倒的羞耻感,培养面对挫折失败的坚强意志,以及通过不懈的练习才能获得技能的胜任感,从而锻炼身心的平衡能力,变得更加自信。遗憾的是,我至今都没有完成这个仪式。

哈佛大学讲师、儿童心理学家丹·肯德隆认为,如果孩子不曾体验痛苦的感觉,就无法发展“心理上的免疫力”。这就像身体免疫系统发育的过程,你得让孩子接触病原体,不然身体不知如何应对进攻。孩子也需要接触挫折、失败和挣扎。

轮滑充满了力与美,速度与激情。学轮滑首先要学会的就是跌倒。轮滑的第一课就是学习正确穿戴护具,预先演练跌倒。撞到东西时如何躲避,失去平衡时如何保护重要部位,当你不再惧怕跌倒的时候,你基本上就已经学会了。

我们受到的教育往往都是让你如何追求成功,如何发展的更快更好。但是从未有人告诉过我们在拼命向前冲的道路上我们会跌倒,更不会有人提醒你要戴上护具做好保护措施。挫折是不可避免的,你的学习、事业、感情、生活、人际关系总有一样会跌倒。人生就像轮滑,不会跌倒那就不叫人生了。

跌倒时,是像暖宝一样“哈哈”大笑,拍拍屁股一骨碌爬起来,还是哭丧着脸,自暴自弃甚至一蹶不振?我想如何面对跌倒,暖宝当之无愧是我的老师。

暖宝偶尔会冲我吐着舌头“略略略”的做鬼脸,我好奇的问她:“你为什么要这样?”(边说边模仿她)

暖宝说:“这代表我很开心。”

我说:“这个好像不只是开心吧?”

暖宝想了想:“这个还代表得意!”

我很惊讶:“开心和得意不一样吗?”

暖宝肯定的说:“当然不一样了,得意会让别人不高兴!”

我恍然大悟。

不久前我和一位发小微信聊天,说起小时候在一起玩的小伙伴性格都差不多,家庭环境也类似,我们甚至拥有“同款”妈妈。我们都是老实的乖孩子,都不喜欢那些漂亮又开朗的女孩,我们称之为“疯女孩”,而恰恰是我们口中的“疯女孩”,却特别招男孩喜欢。

发小对此特别忿忿不平,甚至说出“我不漂亮就是原罪,活该在同学聚会充当背景板”这样赌气的话。其实我这个发小长的很好看,浓密的长睫毛下,漂亮的大眼睛仿若盛满星光,个子高高瘦瘦,还是个女博士,可是她的性格和曾经的我一样,总是感觉那么拧巴。

我决定敞开心扉,和她开诚布公的聊一次:“你有没有想过,我们为什么不喜欢她们?因为她们身上有我们不敢的东西,恰恰是这种'不敢’,成为她们的闪光点,而这种'不敢’叫做'自信’!”

我:“尽管我们不喜欢她们,但并不妨碍她们开心的做自己。”

我:“我们在她们面前感受到的是自卑(虽然我们以前从未意识到),因为我们从小就没有被温柔的对待过,从来没被人喜欢过,我们之所以会背后议论她们,讨厌她们,我想更多的是因为羡慕甚或是嫉妒!”

说完这些话,我一下轻松了许多,发小却沉默了,我知道她被我的话“击中”了,她隔了很久才回复我:“你分析得太到位了!你一下点明了我心中隐约又不太确定的问题,谢谢亲,现在的你好智慧。”



从小到大,老师和父母都告诫我们:“不可以骄傲自满,不可以得意忘形!”,因为谦卑是美德,骄傲与得意会让别人不高兴。但是现在,我允许暖宝骄傲(而非“炫耀”),允许她得意。因为这是她自己的人生,与他人无关。她不需要取悦所有人,她只需要做她自己。

我只所以“冒天下之大不韪”,是因为心理学中的“皮格马利翁效应”和父母的“镜映”功能都给出了很好的解释。皮格马利翁效应”指的是暗示的影响和期待的力量,你越期待孩子什么,他就越会成为什么。而父母作为孩子最重要的自体客体,有着“镜映”功能,是指父母对子女的正向反应(肯定和赞扬),反映了孩子的自体价值的感受,并逐步灌输内在的自体尊重。你可以理解为父母是孩子的一面镜子, 他们从父母的身上照出自己并形成自我意象,父母的正向评价形成孩子的内心力量,从而发展并维持自尊和自我肯定的抱负。

而那些表面上“骄傲”,应该说是“炫耀”的孩子大都是源于内心的自卑,因为他们从未获得过最基本的肯定。同样的道理,成年人世界里面充斥的虚荣炫富,也是因为他们是从未获得过肯定和满足,导致自尊极端扭曲,只能依靠物质平衡内心不安的可怜人。

无意间我拿暖宝的照片和我童年的做对比,我发现与我童年怯懦木讷的眼神完全不同,暖宝的笑容自信而张扬。我知道,暖宝将来会拥有和我不一样的人生,这也是我最引以为傲的地方!

以 梦 为 马


END

暖妈的心灵花园

治愈伤痛

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